Как питаться, если есть проблемы с желчным пузырем

Узнайте, что изменить в рационе семьи, чтобы предотвратить и исправить проблемы с желчным пузырем
Бесплатный вебинар
Заполните форму, чтобы записаться на вебинар
{Date}
Это связано с современным образом жизни — неправильное питание и перекусы на ходу, токсины средствах для уборки и готовки, в косметике, гиподинамия, стрессы и сильные умственные нагрузки, гаджеты. Многие просто этого не знают и не связывают проблемы со здоровьем с работой желчного пузыря. А он нужен в работающем состоянии — выдавать качественную жидкотекучую желчь.

У 90% людей проблемы с желчным пузырем

Кому будет полезен вебинар? Взрослым и родителям детей, которые:
Есть диагноз врача
Проблемы с памятью
Проблемы с кожей
Перегибы желчного пузыря, застой желчи, дискинезии желчевыводящих путей
Отсутствие концентрации, усталость
Аллергии, поллинозы, дерматиты, атопии, шелушения, акне, высыпания
Проблемы с пищеварением
Частые ОРВИ и хронические заболевания
Тонзиллиты, отиты, гаймориты, аденоиды; вынужденный прием антибиотиков
Запоры, диареи, вздутия, боли в животе после еды, подташнивание после еды, ощущение горечи во рту
Что вы узнаете на вебинаре
Теория
№1. Какое значение имеет желчь для здоровья. К каким проблемам со здоровьем может привести плохая работа желчного пузыря.

№2. Почему возникают проблемы с желчным пузырем у взрослых и детей.
Практика
№3. Как самостоятельно понять, что есть проблемы с желчным пузырем.

№4. 5 конкретных базовых и очень важных рекомендаций по работе с желчным пузырем.
Как быть, если проблемы уже есть?
№5. Сессия «Вопрос-ответ».
Результаты вебинара
Поймете, почему появляются проблемы с желчным пузырем, узнаете, как самостоятельно понять, что они уже есть
Сделаете конкретные шаги к улучшению работы желчного пузыря и внедрите их в свою жизнь
Будете знать, какие проблемы могут быть при работе с желчным пузырем и что именно стоит делать
О нутрициологе Юлии Разумовой

Юлия Разумова

Автор мастер-классов по детскому и семейному питанию
Нутрициолог. Международный институт интегративной нутрициологии.


Автор и ведущая программ по питанию проекта «Биомеханика.Дети»
Замужем, двое детей
Автор курса «АНТИсахар» — 8 видеоуроков и практические задания для родителей, которые хотят избавить ребенка от сахарной зависимости и наладить питание
Частые вопросы
Какие проблемы бывают с желчным пузырем?
Это могут быть перегибы желчного пузыря или дискинезии — нарушение тонуса желчевыводящих протоков, желчного пузыря и сфинктеров. Холестаз — основной патологический процесс, связанный с желчеоттоком. А также воспаление стенки пузыря, желчнокаменная болезнь, полипы.
Почему появляются проблемы с желчным пузырем?
Из-за совершенно разных факторов. В частности, влияет рацион и режим питания, питьевой режим: часто наблюдается обезвоживание. Факторы риска — токсины (в рационе, в средствах для уборки и готовки, в косметике), гиподинамия, стрессы и сильные умственные нагрузки, гаджеты.
Как скорректировать питание при проблемах с желчным?
Во-первых, убрать дефициты жиров, белка в рационе, дефицит магния, цинка, витамина С. Следить за тем, чтобы в рационе не было простых углеводов, промышленно-обработанной пищи. Во-вторых, есть как можно меньше сладкого и продуктов с добавленным сахаром. Восполнить недостаток клетчатки в рационе. В-третьих, не переедать, не есть перед сном.
Правда ли, что можно справиться самостоятельно?
Консультация нутрициолога — не медицинская услуга. Но при формировании стратегии важно понимать, как устроены процессы в нашем организме и что стоит поменять в образе жизни. Например, сильно влияет стресс, еда на ходу или за гаджетами, заглатывание еды кусками. Дефициты белка, витаминов, клетчатки. Большое количество быстрых углеводов.
Почему нутрициолог обладает этими знаниями?
Нутрициолог знает, как провести диагностику организма и скорректировать дефициты минералов и витаминов. Цель — решение конкретных задач. С помощью выстраивания рациона питания происходит нормализация обменных процессов и оздоровление организма, повышается иммунитет.
Заменяет ли вебинар поход к врачу?
Нет! Консультация нутрициолога не имеет статуса медицинской консультации, так как не является медицинским вмешательством, проводится дистанционно без осмотра клиента и не направлена на постановку медицинского диагноза, назначение лекарственных средств.
Запишитесь на вебинар и составьте план действий, как решить проблему с желчным пузырем
Заполните форму, чтобы записаться на вебинар
Курс не является медицинской услугой. Результат зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка.