Зоо-зарядка

Через игру ребенок выработает привычку самостоятельно регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни
Начало: после регистрации
Длительность: 3 месяца
Формат: онлайн
Возраст ребенка: 2–16 лет
-35%
Вместо 5900 руб.
осталось 0 дней,
00:00:00
Начните бесплатно!
Запишитесь на бесплатный урок, чтобы познакомиться с экспертом курса, форматом занятий и понять, подходит ли вам курс.
Запишитесь
на пробный урок

Родителям современных детей трудно оторвать их от гаджетов

Ребенок ведет малоподвижный образ жизни: не активен, прохладно относится к играм во дворе, зависим от телефона. Уже сейчас можно заметить явные проблемы с осанкой и общим состоянием здоровья тела ребенка.

На этом этапе важно привить ребенку привычку самостоятельно заниматься спортом. Если ничего не менять, нарушения перерастут в стадию заболевания.

20 минут в день дают видимые результаты

Каждое из упражнений — это тест. Ребенок выполняет так, как у него получается. С каждой новой тренировкой оттачивает технику и делает все больше подходов.

Курс предполагает выполнение заданий от психолога проекта. Это поможет родителю и ребенку наладить эмоциональную связь.
Выравнивается осанка, появляется координация
Ребенок становится сильнее и выносливее
Развивается привычка регулярных занятий
Ребенку будет интересно тренироваться самому
Появляется желание быть активнее в течение дня
Меняется представление о здоровом образе жизни
Получите работающие упражнения для сохранения и укрепления здоровья ребенка

Родитель получает видео с объяснением упражнения из детского тренинга

Юлия Блюм подробно останавливается на технике выполнения каждого из упражнений и объясняет, каким образом помочь ребенку.

Ребенок тренируется с родителями или самостоятельно в течение дня по видео

Внутри курса интерактивные задания и история, за которой следит ребенок, выполняя шаг за шагом предложенные упражнения.

Задания психолога помогают эмоционально сблизиться всей семье

Проведите время весело! Забудьте про экраны мобильных телефонов и посвятите время друг другу.

Одна тренировка — 3 упражнения

Майский жук на спинке
Лягушка
Собака мордой вниз
Водомерка
Гуськом
Нырок
Показать все
Краб
Книжка
Богомол
Вратарь
Гусыня
Каракатица
Кувырок
Лягушка-попрыгушка
Вертушка
Пантера
Крыло
Цапля
Бабуин
Мостик
Фламинго

Запишитесь сегоднясо скидкой!

Курс организован так, чтобы вы достигли поставленных целей
15-летний опыт врача-реабилитолога
Интерактивные задания для ребенка
21 упражнение нового поколения
К.м.н. Юлия Блюм подробно рассказывает, как работает Зоо-зарядка
Эмоционально сблизитесь с ребенком через совместный опыт движения
«Животные движения»: задействуются одновременно все четыре конечности
Простые и эффективные тренировки
Проверенная методика обучения
Средняя оценка наших курсов 4,8 балла из 5
Короткие тренировки на 15-20 минут, которые дают видимый результат
Курсы прошли больше 787 родителей и тренеров-профессионалов
Участники оценивают организацию и результаты курса на 4,8 из 5 баллов
Пример урока для ребенка
Пример урока для родителя
После регистрации вы получаете доступ к платформе с уроками
В удобное время смотрите видеоуроки и изучаете материалы на платформе, чтобы разобраться в технике выполнения упражнений
Ребенок занимается по видеоурокам, а вы контролируете правильность выполнения упражнений
В конце каждого урока выполняете с ребенком простые домашние задания
В конце курса у вас есть возможность задать вопрос куратору и отправить ему видео с техникой выполнения упражнения
1 шаг
2 шаг
3 шаг
4 шаг
5 шаг
Из букв, спрятанных в уроках, ребенок составляет слово. Все, кто собрал слово, получают бонус – доступ к «Библиотеке полезных материалов» на 1 месяц
6 шаг
Эксперты простым языком расскажут о детском здоровье

Юлия Блюм

Кандидат медицинских наук, педиатр с 15-летним стажем, мама 4 детей
врач-тренер, эксперт по биомеханике и оздоровлению детей и взрослых
Ортопед, более 12-ти лет специалист по реабилитации двигательных нарушений, ортопедических и неврологических заболеваний у детей и взрослых
Автор и соавтор большого количества патентов, научных статей и работ
Наши курсы выбирают тренеры-профессионалы и простые родители
Наши упражнения нравятся детям
Всем советую курс! Мне очень нравится подход Юли! От пяток до макушки, принимая во внимание мелочи. Очень комплексно, спокойным приятным голосом с отличными простыми объяснениями. Очень грамотно, четко, а главное — всецелая диагностика с четким алгоритмом действий, с причинно-следственными связями. Сделано с душой!
Юлия Вронецка
Ортопедические стельки, ЛФК, плавание — всё безуспешно. А сейчас, спустя три недели тренировок, пузик сына стал меньше, я увидела, что у сына есть бедренные кости, их раньше было не найти-не увидеть из-за вываленного живота. И в целом сын подтянулся, хотя раньше он посещал регулярно велосекцию и самбо. Большое вам спасибо!
Светлана Симакова
Передайте пожалуйста Юлии огромное спасибо! Я 5 лет не могла понять и найти причину всего того, что происходит с моим ребёнком, а Юля мне все объяснила за час. Низкий ей поклон за это. Будем работать над первопричиной.
Зинаида Гуз
Масса положительных впечатлений от экспертности Юлии Блюм. Радует способность реабилитолога доносить информацию просто, интересно и без воды — восторг! Лекции слушаю открыв рот! Упражнения даются не просто, зато небольшие изменения в осанке были видны уже через неделю.
Юлия Пойдунова
Частые вопросы
Если вы не нашли ответ на свой вопрос или хотите обсудить, что делать конкретно в вашей ситуации, напишите нам в любой удобный мессенджер и мы постараемся вам помочь.
Как эти упражнения работают?
Мы с вами — существа биологические. Поэтому Юлия Блюм подобрала такие упражнения, которые соответствуют биомеханике человека. Они наиболее эффективно прорабатывают тело. Что отвечает одной из задач курса — повысить жизненный тонус и помочь ребенку, растущему в городской среде, набирать нужное количество двигательной активности.
На какой возраст детей рассчитан курс?
Для детей 4-16 лет. В период до 18 лет закладывается основа всех будущих успехов. В силах родителей создать правильную среду для роста и развития ребенка.
Что потребуется для занятий?
Только коврик, мяч и запланированное на тренировки время. Рекомендую сразу выбрать какие-то определенные часы: например, занимаемся в 6:30 после завтрака.
Когда я увижу результаты?
Чтобы появились видимые изменения в состоянии здоровья ребенка, нужно заниматься от 5 дней в неделю хотя бы по полчаса в день, соблюдая технику выполнения упражнений.
Есть ли противопоказания?
Противопоказаний для занятий на курсе нет, если нет противопоказаний для ОФП. Но если у вас есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Запишитесь сегодня, чтобы получить скидку

*старт сразу после регистрации

осталось 0 дней,
00:00:00
-35%
Вместо 5900 руб.
Начните бесплатно!
Запишитесь на бесплатный урок, чтобы познакомиться с экспертом курса, форматом занятий и понять, подходит ли вам курс.
Запишитесь
на пробный урок
Курс не является медицинской услугой. Результат зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка.

Обратный звонок
Оставьте контакты и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
Делайте зарядку вместе с Катей!
Участвуйте в прямых эфирах зарядки с Катей по выходным
Еженедельные эфиры
Участвуйте в тематических прямых эфирах экспертов «Биомеханика.Дети» с ответами на вопросы участников
Чтобы сайт работал правильно, мы используем cookies, в соответствии с политикой конфиденциальности.
Понятно