Практический онлайн-курс

Получи год доступа к упражнениям в подарок!
ровная спина
Цена со скидкой
%t%
Старт курса:
До конца акции:
%p1%
%d1%
Получите год доступа к упражнениям курса в подарок
Присоединяйтесь к курсу сейчас и занимайтесь весь год. Возвращайтесь к видео упражнений и рекомендациям эксперта когда захотите.
До конца акции: %t%
доступ на год в подарок

доступ на год в подарок

доступ на год в подарок

доступ на год в подарок

доступ на год в подарок

доступ на год в подарок

доступ на год в подарок

У каждого второго ребенка есть проблемы с осанкой

Мало ходят пешком и не бегают в свободное время
На первом году жизни была неправильно организована среда для развития мышц
Много сидят, сутулятся во время школьных занятий и дома с телефоном
(использовали ходунки, ребенок рано сел или пошел с помощью родителей)
Причины возникновения нарушений

Сутулость, одна лопатка выше другой, асимметричная спина, торчащие лопатки, прогиб в пояснице, вытянутая компьютерная шея и поджатые плечи. Все эти нарушения осанки важно исправить в детстве, чтобы избежать серьезных осложнений

Органами малого таза
Сердечно-сосудистой системой
Пищеварительной системой
Если пустить на самотек и не исправить нарушения осанки до окончания скелетного роста, состояние усугубляется и начинаются проблемы с:

На курсе под наблюдением опытных тренеров вы:

укрепите мышцы спины своего ребенка
поймете, как исправить нарушения осанки
увидите улучшения в движениях и осанке ребенка
сделаете спорт естественной частью вашего расписания

Никакого специального оборудования или подготовки…

30 минут свободного времени
Полотенце
Коврик
Для занятий вам понадобятся
Ждем вас на курсе, если вы заметили у своего ребенка:
Круглую спину во время сидения или ходьбы
Одно плечо выше другого, асимметричную спину
Лопатки торчат под углом к поверхности спины
Сильный прогиб в пояснице и вываленный живот
«Компьютерная» шея — вытянута и наклонена вперед
Плечи напряжены и подтянуты к ушам
Горбик на шее
Получите год доступа к упражнениям курса в подарок
Присоединяйтесь к курсу сейчас и занимайтесь весь год, возвращаясь к видео упражнений и рекомендациям эксперта когда вам это будет необходимо
До конца акции: %t%
Вот какие изменения видят ученики после регулярных занятий
LET'S GO!
Как добиться красивой осанки в 11 лет?
Аня, 11 лет
LET'S GO!
Помогите ребенку исправить существующие и предотвратить новые нарушения осанки
Ваш ребенок
Что делать с вальгусом и гиперлордозом школьнику?
Артем, 8 лет
LET'S GO!
Тренировки дали отличный результат, в то время как ортопедические стельки и ЛФК своими силами оказались бесполезны
У мальчика вальгусная постановка стоп. Ребенок носил ортопедические стельки, также пробовал заниматься со специалистами ЛФК, однако такая терапия не принесла результата. В течение дня мальчик не очень активен, в основном занят умственной деятельностью, ходит на кружки, занимается в школе, делает уроки. Из физической активности только ходьба и игры на детской площадке.
Плечи были завернуты вперед, спина сутулая, голова и шея выдвинуты вперед.
У Артема был сильный наклон таза вперед, выпирающий вперед живот и прогиб в пояснице
Улучшился общий баланс тела, значительно уменьшился прогиб в пояснице. На фото видно, насколько ровнее стала спина мальчика, а голова и шея больше не так сильно выдвинуты вперед. Взгляните сами на эту потрясающую трансформацию.
В результате тренировок Артем и его мама добились одного из лучших результатов на курсе!
Еще есть над чем работать, но первый результат мальчика впечатляющий и вдохновляющий!

Что делать с вальгусом и гиперлордозом школьнику?

Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
У школьницы чрезмерный прогиб в пояснице и сутулость. Мама девочки Ольга узнала о нашем проекте в инстаграм и сразу же записалась на курс, так как хотела, чтобы у ее дочери была красивая и ровная осанка. Ранее было лечение у ортопеда, однако оно не дало никакого результата.
Изменения осанки были связаны со слабостью поясничных мышц и мышц тазобедренных суставов.

После занятий на курсе девочка заметно расправилась и выровнялась. Изменения видны невооруженным глазом: уменьшился прогиб в пояснице и наклон таза, наклон плечевого пояса также уменьшился, плечи Ани стали ровнее. До курса у девочки были сведены колени — теперь баланс тела улучшился, перегруженные мышцы расслабились и ноги стали ровнее.

Посмотрите сами, как изменилась осанка школьницы благодаря нашим тренировкам:
У Ани, помимо поясничного гиперлордоза, передний наклон таза, подлом в шейном и грудном отделах
Примечательно, что такого отличного результата 11-летняя Аня добилась всего за 20-25 часов тренировок

Как добиться красивой осанки в 11 лет?

Девочке необходимо продолжать тренироваться и тогда ее осанка будет безупречно ровной и красивой, как и хотела ее мама.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Богдану 10 лет. У мальчика вальгусная постановка стоп, Х-образные ножки, сутулость, торчащие лопатки и завернутые внутрь плечи. Нарушения осанки у Богдана уже не первый год, ранее ребенок занимался со специалистом ЛФК, однако решить проблему не удалось. В течение дня мальчик довольно активен, он делает зарядку, много гуляет, ходит в спортивные секции.
Мальчик добился потрясающих результатов во время прохождения курса. На фото ребенка видно невооруженным глазом, как изменился баланс тела. Колени были переразогнуты — после прохождения курса колени стали ровными, напряжение ушло.

Посмотрите, как изменился Богдан, какого прекрасного результата достиг с помощью тренировок!
На курс мама пошла с целью стабилизировать тело Богдана, исправить все нарушения, которые накопились в теле сына за эти годы
Мальчику и его маме еще есть над чем работать, этот результат пока еще промежуточный

Как добиться красивой осанки в 10 лет?

У мальчика изменился угол наклона таза, таз опустился. Раскрылся грудной отдел, развернулись плечи. Стабилизировались лопатки, вытянулась шея. Разворот таза, который четко видим на фото ДО, стал уходить. Ноги намного ровнее, чем до прохождения курса.
Но изменения уже хорошо видны со стороны, самое главное, что Богдан и его мама уже поняли, что нужно делать, чтобы исправить нарушения осанки и укрепить тело ребенка.
Content Oriented Web
Content Oriented Web
Полезные знания и техники поддержания здоровья от кандидата медицинских наук Юлии Блюм
Безопасные авторские упражнения, для которых не нужно специальное оборудование
Регулярные 15-20 минутные домашние тренировки
Для того, чтобы вы получили заметный устойчивый результат, мы разработали целую систему:
Как вы поможете своему ребенку вернуть здоровую осанку?
Разбор техники и обратная связь кураторов-тренеров для правильного и безопасного выполнения каждого упражнения
Что входит в тариф?
Длительность программы — 30 дней
7 круговых тренировок с подробным описанием
Скринкасты, инструкции и видео упражнений для регулярной работы
Обратная связь от кураторов на протяжение программы
Доступ к закрытому сообществу с ответами на вопросы
Год доступа к онлайн тренировкам с возможностью пересматривать в удобное время
Стоимость:
%p1%
Юлия Блюм
Эксперт №1 в России по реабилитации двигательных нарушений, ортопедических и неврологических заболеваний у детей и взрослых
Автор упражнений ЛФК для детей и родителей проекта «Биомеханика.Дети»
Более 106693+ родителей прошли курсы, 9655+ подтвержденных кейсов
Соавтор курса Ляйсан Утяшевой «Тело: Начало»
Кандидат медицинских наук, врач ЛФК и спортивной медицины, реабилитолог со стажем более 18 лет
106693+
участников марафонов и курсов по авторской методике Юлии Блюм
2 тыс.
учеников записались на курс «Анти-вальгус» в прошлом месяце
18 лет
опыта в реабилитации двигательных нарушений у детей и взрослых
5 курсов
по двигательному развитию, оздоровлению и исправлению осанки
Вас будет сопровождать наш квалифицированный куратор. Он закрепляется за каждым учеником.

Вы будете отправлять куратору фото и видео, и он поможет:
Правильно выполнить каждое упражнение
Найти ответы на ваши вопросы
Закрепить и усилить результат
Пройти курс до конца

Чтобы ваш ребенок получил красивую, здоровую осанку

Что говорят участники наших программ:

Частые вопросы

Почему упражнения помогут моему ребенку?
Юлия Блюм разработала систему, которая помогает восстановить подвижность мышц, суставов, связок, отвечающих за осанку вашего ребенка. С помощью регулярных занятий вы «создаете» красивую осанку вашего ребенка.
На какой возраст рассчитан курс?
Курс подойдет детям в возрасте от 4 до 18 лет. Потому что в это время формируется скелет и закладывается фундамент правильной работы всего организма.
Что потребуется для занятий?
Коврик, полотенце, 30 минут свободного времени и хорошее настроение.
Когда я увижу результат?
Первый результат вы заметите уже через 2-3 недели регулярных занятий. Чтобы прогресс был устойчивым, необходимо заниматься регулярно, хотя бы 5 раз в неделю по 15-30 минут в день.
Что будет, если во время курса мой ребенок заболеет?
По причине болезни возможна заморозка на 2 недели. На это время доступ к курсу полностью закрыт. Перенести можно один раз за курс. Для этого написать в техподдержку, с какого по какое число необходима заморозка.
Запишитесь на бесплатную консультацию или задайте вопросы в WhatsApp. Расскажем, что делать в вашем случае, помогут ли вам тренировки и с чего лучше начать прямо сейчас.

Остались вопросы?

Не является медицинской услугой. Для диагностики заболеваний необходимо обращаться к медицинским специалистам. Имеются противопоказания. В случае возникновения недомогания или травм необходимо обратиться за консультацией к специалисту. ИП Суздальцева И.М. не оказывает медицинские услуги и не несет ответственности за действия покупателей онлайн-продуктов.
Деятельность «Meta», «Facebook» и «Instagram» признана экстремистской на территории Российской Федерации