Узнаете, почему важно работать со всем телом, а не только со стопой
Выполните 1 эффективное упражнения для исправления вальгуса и плоскостопия
Сделаете разминку для стоп
А дальше?
В рамках тест-драйва вы познакомитесь форматом курса «Анти-вальгус», поймете, подходит ли он вам и вашему ребенку. Так вы сможете принять взвешенное решение о дальнейшем прохождении курса «Анти-вальгус»
10 упражнений для развития стоп
4 упражнения для всего тела
Постановка походки
Обратная связь от кураторов и контроль техники выполнения базовых упражнений
2 массажные техники, которые усилят эффект от тренировок
Важная теория от кандидата медицинских наук, врача ЛФК и спортивной медицины Юлии Блюм
Давайте познакомимся поближе?
Заполните, пожалуйста, анкету
Это самая полноценная инструкция о том, как растить ребенка здоровым в городских условиях