БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН
«Здоровые стопы – стройное тело!»

Программа марафона

Узнаете, как за 20 минут в день избавиться от выпирающей косточки возле большого пальца, боли в ногах и коленях

Упражнения для стоп

Подкасты про обувь, варикоз и боль в ногах, натоптыши и пяточную шпору

Узнаете, с помощью каких упражнений улучшить осанку и здоровье, занимаясь всего 20 минут в день

Упражнения на тазобедренные суставы, для здоровой спины и красивой осанки

Подкасты про секретные способы, как через работу с осанкой выглядеть на 10 лет моложе, как осанка влияет на работу внутренних органов и овал лица

Узнаете, как естественным путем повысить либидо, улучшить состояние тазового дна (независимо от того, сколько времени прошло после родов) и предотвратить развитие болезней мочеполовой системы

14 ноября

13 ноября

15 ноября

Упражнения для тазового дна и плоского живота

Подкасты про либидо и женское здоровье, как избавиться от недержания при чихании/смехе, застои и воспаления мочеполовой системы, как связаны геморрой и физическая активность