Как родителю уберечь детей от серьёзных проблем со здоровьем

К сожалению, признаки проблем с осанкой современного человека, приросшего к стулу, становятся видны визуально

Если надеяться, что «перерастёт» и игнорировать отклонения, с возрастом могут появиться:

Работа с осанкой, работа с выстраиванием геометрии тела и всех коммуникаций, которые проходят внутри тазового региона, важна для того, чтобы половая система мальчика работала наилучшим способом из возможных для конкретного ребёнка.

Чтобы компенсировать вред и дать максимум здоровья, мы организовали в стенах школы тренинг на стыке двигательной терапии и игровых тренировок.

Наши тренеры будут развивать опорно-двигательный аппарат и двигательный интеллект детей. При этом сами тренировки, — как и всё, что мы делаем, — интересные и увлекательные.

Хронические мигрени, боль в спине, шее и коленях

Искривление позвоночника, протрузии или грыжа

Повышенный риск получения травм

Нарушение дыхания и кровообращения

Высокая утомляемость, мышечное напряжение

Деформация суставов и внутренних органов

Изменить сбитый световой день

Убрать психо-эмоциональную нагрузку

Стимулировать рецепторы кожи

Убрать избыток обработанной еды

Бороться с сидячим образом жизни

Спорт — это тренинг изначально здоровых детей, в основе которого лежат разные показатели: результат, скорость, сила, выносливость, координация. И всё это подразумевает, что ребенок гармоничен, пропорционален, симметричен и развит хорошо.

Если у ребёнка имеются отклонения от нормы — проблемы со стопами, нестабильность в суставах, искривление осанки, асимметрия, дисбаланс — спортивные нагрузки только усилят это!

Небольшие отклонения от нормы в виде нарушений осанки — это не заболевания. Небольшая сутулость, выпяченный вперед живот, небольшой вальгус или начинающееся плоскостопие — это не болезнь, а недоразвитие опорно-двигательного аппарата. Врачу в этом случае нечего лечить, для него ребёнок здоров.

Но вы видите, что у ребенка

— Cпина не такая ровная, как хотелось бы
— Нет желания долго ходить, быстро устает
— Походка кажется расхлябанной
— Плохо с координацией, он часто спотыкается или падает
— Есть проблемы со стопами — быстро стаптывает обувь и т.д.

С этими вопросами обращаются не к врачу, а к тренеру и специалисту по оздоровлению. В этом случае надо заниматься развитием тела ребенка через упражнения и поддерживать достаточный уровень ежедневной физической активности.

Например, ребенок неуклюжий, часто спотыкается, бьется обо все углы, какой-то расхлябанный и т.д.)

В этом случае, вы укрепляете тело, развиваете слабые участки и наращиваете результат,тем самым избегая усиления имеющихся нарушений и появления серьезных проблем со здоровьем.

Вальгус, плоскостопие, выраженная сутулость, косолапие, гиперлордоз, Х- или О-образная форма ног и так далее.

В таких случаях биомеханические методы помогают сформировать новую, правильную колею движения в каждом сегменте, чтобы со временем тело научилось двигаться иначе.

Незначительные отклонения от нормы

Визуально сильные отклонения

Вот какие изменения видят ученики после регулярных занятий

Несмотря на высокую активность, у мальчика есть проблемы с осанкой

Мальчик очень активный. Трижды в неделю занимается кикбоксингом. Большую часть дня проводит на улице, катаясь на велосипеде и играя в активные игры. Если Артем сидит дома, то тоже много двигается, практически не сидит, его мало увлекают спокойные игры и рисование.

А именно: плосковальгусная стопа, искривление позвоночника. Ребенку еще только 7 лет, а он уже хорошо знает, что такое боли в спине и ногах. Родители уже предпринимали меры, чтобы улучшить состояние ребенка, Артем проходил курсы массажа и носил ортопедические стельки. Только ситуация к лучшему не изменилась.

Еще очень важный результат работы на курсе, который не видно на фото

Это выработка привычки заниматься. Артем привык выполнять упражнения, привык заниматься регулярно, его больше не нужно заставлять. Для него это необходимая часть в распорядке дня. А это значит, что со временем осанка мальчика будет становиться все лучше и лучше, а здоровье — крепче.

У Артема уменьшился угол наклона таза, и теперь живот не выпирает вперед

Улучшился баланс тела. Поясница окрепла, уменьшился прогиб в пояснице. Вы тоже можете увидеть, как ребенок подтянулся и преобразился!

Результаты тренировок по методике Юлии Блюм видны невооруженным глазом уже через 1,5 месяца.

Мама Марина очень довольна. Почитайте ее отзыв о работе на курсе:

Тренировки дали отличный результат, в то время как ортопедические стельки и ЛФК своими силами оказались бесполезны

У мальчика вальгусная постановка стоп. Ребенок носил ортопедические стельки, также пробовал заниматься со специалистами ЛФК, однако такая терапия не принесла результата. В течение дня мальчик не очень активен, в основном занят умственной деятельностью, ходит на кружки, занимается в школе, делает уроки. Из физической активности только ходьба и игры на детской площадке.

Плечи были завернуты вперед, спина сутулая, голова и шея выдвинуты вперед.

У Артема был сильный наклон таза вперед, выпирающий вперед живот и прогиб в пояснице

Улучшился общий баланс тела, значительно уменьшился прогиб в пояснице. На фото видно, насколько ровнее стала спина мальчика, а голова и шея больше не так сильно выдвинуты вперед. Взгляните сами на эту потрясающую трансформацию.

В результате тренировок Артем и его мама добились одного из лучших результатов на курсе!

Еще есть над чем работать, но первый результат мальчика впечатляющий и вдохновляющий!

Богдану 10 лет. У мальчика вальгусная постановка стоп, Х-образные ножки, сутулость, торчащие лопатки и завернутые внутрь плечи. Нарушения осанки у Богдана уже не первый год, ранее ребенок занимался со специалистом ЛФК, однако решить проблему не удалось. В течение дня мальчик довольно активен, он делает зарядку, много гуляет, ходит в спортивные секции.

Мальчик добился потрясающих результатов во время прохождения курса. На фото ребенка видно невооруженным глазом, как изменился баланс тела. Колени были переразогнуты — после прохождения курса колени стали ровными, напряжение ушло.

Посмотрите, как изменился Богдан, какого прекрасного результата достиг с помощью тренировок!

На курс мама пошла с целью стабилизировать тело Богдана, исправить все нарушения, которые накопились в теле сына за эти годы

Мальчику и его маме еще есть над чем работать, этот результат пока еще промежуточный

У мальчика изменился угол наклона таза, таз опустился. Раскрылся грудной отдел, развернулись плечи. Стабилизировались лопатки, вытянулась шея. Ушла сутулость и уменьшился прогиб в пояснице. Стопы начали выравниваться, значительно меньше заваливаются внутрь, чем на фото ДО.

Но изменения уже хорошо видны со стороны, самое главное, что Богдан и его мама уже поняли, что нужно делать, чтобы исправить нарушения осанки и укрепить тело ребенка.

5-летний Арсений расправился и выровнялся буквально на глазах

Арсению 5 лет. Активный мальчик, ходит в детский сад, каждое утро начинает с зарядки. Дважды в неделю у ребенка бассейн, а по выходным он проводит на улице не менее 2-3 часов в день. Однако длительные прогулки он выдерживает с трудом — ходьба на дальние расстояния почти всегда заканчивается нытьем со стороны Арсения, жалобами на усталость и боль в ножках.

Мама Анастасия, конечно же, ходила с сыном к ортопеду. Ребенку были назначены ортопедические стельки, однако как-то изменить ситуацию со стопами и сутулостью они не смогли.

А еще у Арсения сутулая спина, торчащие лопатки и вальгусная постановка стоп

Когда Анастасия с сыном только начинали заниматься по методике Юлии Блюм, у мальчика был перекос таза, поднятые к ушам плечи, асимметрия лопаток и заваленные внутрь колени.

Несмотря на то, что Арсению всего 5 лет, нарушения осанки были уже явными

Опустился таз, передний наклон стал уменьшаться. Опустились плечи, расправились лопатки и грудной отдел. Шейный лордоз стал меньше. Сколиотическая дуга еще остается, но тем не менее тело стало ровнее, асимметрия лопаток менее выражена. Скручивание таза вправо стало уменьшаться, развернулись колени, складки на теле и бока стали более симметричными.

Конечно, прошло еще мало времени и полученный результат не окончательный, а промежуточный. Но вы можете увидеть, как здорово изменился баланс тела мальчика благодаря тренировкам!

За короткий срок тело мальчика стало меняться на глазах

Ее особенно радует, что теперь Арсений стал более выносливым и ходьба на дальние расстояния больше не является проблемой для их семьи. Своими впечатлениями Анастасия поделилась с нами в отзыве:

Мама Анастасия очень рада изменениям в состоянии ребенка

Чтобы получить стойкий результат, необходимо продолжать тренировки на протяжении полугода. Самое главное — начало положено, и спустя месяцы Арсений обязательно добьется ровной и красивой осанки без перекосов и асимметрий.

Техника выполнения упражнений по методике Юлии Блюм разработана таким образом, чтобы не было шанса выполнить движение неправильно, если соблюдается исходная позиция.
За исходной позицией следит тренер.

В оздоровительных тренировках эффективность обусловлена количеством часов повторений.
Уже на подготовительном этапе вы заметите, что ребёнок стал более подвижным и ловким.
Через 2 месяца тренировок вы лично увидите прогресс в состоянии тела и здоровья ребёнка.

Все упражнения - это фрагменты естественных движений человека, что прорабатывает нужные двигательные цепи.
Детям нравится имитация фрагментов движений из обычной жизни. Это добавляет тренировкам элементы игры и делает их непохожими на скучные занятия физкультурой.

Простые и безопасные упражнения

Результат виден через 1-2 месяца

Тренировки нравятся детям

Более 100 000 детей и родителей прошли тренировки проекта
«Биомеханика.дети» — это команда специалистов в области современной двигательной терапии

Команда тренеров, врачей и методологов работает под руководством к.м.н., врача ЛФК и спортивной медицины Юлии Блюм

Наши тренеры имеют сертификацию от проекта «Биомеханика.дети», постоянно проходят обучение и повышение квалификации