Курс «Анти-вальгус»
Исправьте вальгус, плоскостопие и другие нарушения осанки
у ребенка или подростка, тренируясь дома по 20 минут
Пройдите курс домашних тренировок по авторской программе кандидата медицинских наук, врача ЛФК, реабилитолога и мамы четверых детей Юлии Блюм
Скидка до 60% осталось 23:59:59
Старт курса 31.12.21 [сегодня]. Длительность 6 недель. Доступ ко всем урокам на год [акция]
Видео-уроки с теорией и упражнениями. Онлайн-тренировки и проверка техники
Упражнения для детей от 4 лет без противопоказаний к физическим нагрузкам
Подходит родителям без медицинского и тренерского опыта и профессионалам
Начало
Формат
Упражнения
Уровень
Старт курса 31.12.2021 [сегодня]
Видео-уроки с обратной связью
Упражнения для детей 4-16 лет
Теория для родителей и профи
Длительность 6 недель. Доступ ко всем урокам на год [акция]
123
Без противопоказаний и врачебного запрета к физ. нагрузкам
Для родителей без тренерского опыта и профессионалов
Старт курса 31.12.2021 [сегодня]
Видео-уроки с обратной связью
Старт после регистрации. Продолжительность курса 6 недель. Доступ к урокам на год [акция]
Видео-уроки в записи. Упражнения для домашних тренировок. Проверка техники куратором
Теория для взрослых
Упражнения для детей
Подходит родителям без медицинского и тренерского опыта и профессионалам
Упражнения для детей 4-16 лет без противопоказаний к физическим нагрузкам
О курсе
На курсе «Анти-вальгус» вы освоите технику безопасных и эффективных упражнений и узнаете, как в домашних условиях организовать оздоровительные тренировки для исправления вальгуса, плоскостопия, косолапости и других проблем со стопами и осанкой ребенка.
Вам не нужен медицинский или тренерский опыт
Вам не нужны дорогие громоздкие тренажеры
Результат точно будет, если заниматься регулярно
Достаточно делать упражнения по 20-30 минут
Эффективные и безопасные домашние упражнения
Массажные техники для усиления эффекта тренировок
Постановка красивой и правильной походки
Еженедельные онлайн-тренировки с тренером
Фото-тесты для контроля состояния тела ребенка
Двигательные тесты для оценки функций организма
Проверка техники и обратная связь куратора
Без специального спортивного инвентаря
Получите доступ на 12 месяцев в подарок
Для кого этот курс?
Курс «Анти-вальгус» для вас, если у ребенка есть одна или несколько проблем с ногами или осанкой
Вальгус: стопы в районе щиколотки заваливаются внутрь
Косолапость: одна или обе стопы повернуты внутрь или наружу
X-образные ноги: расстояние между стопами при сведенных коленях
Плоскостопие: уплощенный поперечный или продольный своды
Варус: стопы в районе щиколотки заваливаются наружу
О-образные ноги: расстояние между коленями при сведенных стопах
Какие будут результаты?
Больше 4600 детей уже исправили вальгус, плоскостопие и другие нарушения осанки вместе с нами
Настя, 6 лет
Арина, 10 лет
Лида, 5 лет
Как занятия хореографией усугубляют ситуацию с осанкой и что делать, если у ребенка косолапие?
Как «отловить» и остановить развитие сколиоза и уменьшить косолапие под присмотром куратора?
Как исправить поясничный лордоз и торчащие лопатки и что делать, если балетная секция не помогает?
Артём, 4 года
Лера, 8 лет
Белла, 12 лет
Как выявить проблемы с опорно-двигательным аппаратом у активного спортивного ребенка?
Что делать, когда ортопеды и неврологи годами не могут исправить прогиб в пояснице и вальгус?
Как избавиться от боли в коленях и мышечного напряжения, если не хватает физической активности?
Иван, 7 лет
Миша, 11 лет
Всего за 2 месяца занятий у ребенка выпрямились ноги и уменьшился прогиб в пояснице.
Возможно ли исправить плоскостопие и вальгус у 11-летнего школьника?
Ваш ребенок
Помогите ребенку исправить существующие и предотвратить развитие новых нарушений осанки
Посмотрите, как проходят занятия и дается обратная связь
После регистрации вы получаете доступ к платформе с уроками и за вами закрепляется куратор
Вы заполняете анкету, где указываете данные о вашем ребенке
Делаете фототесты, а куратор комментирует результаты и дает рекомендации, чтобы определить, над чем надо работать
В удобное время смотрите видеоуроки и изучаете дополнительные материалы на платформе
Занимаетесь с ребенком по видеотренировкам в удобное время и в комфортном для вас темпе
Снимаете тренировки ребенка на видео, а куратор объясняет, как улучшить тренировку и технику выполнения упражнений
Задаете вопросы и получаете ответы от Юлии Блюм в прямом эфире
Делаете 2 контрольных тестирования, чтобы отследить прогресс: в середине и в конце курса
1 шаг
2 шаг
3 шаг
4 шаг
5 шаг
6 шаг
7 шаг
8 шаг
Для кого этот курс?
Курс «Анти-вальгус» для вас, если у ребенка есть одна или несколько проблем со стопами и ногами
Эффективные и безопасные домашние упражнения
Массажные техники для усиления эффекта тренировок
Постановка красивой и правильной походки
Еженедельные онлайн-тренировки с тренером
Фото-тесты для контроля состояния тела ребенка
Двигательные тесты для оценки функций организма
Проверка техники и обратная связь куратора
Без специального спортивного инвентаря
Получите доступ на 12 месяцев в подарок
Как проходит курс?
Больше 4600 детей уже исправили вальгус, плоскостопие и другие нарушения осанки вместе с нами
Урока
Упражнений
Онлайн-тренировок
Проверки техники
53
25
6
3
Эффективные и безопасные домашние упражнения
Массажные техники для усиления эффекта тренировок
Постановка красивой и правильной походки
Еженедельные онлайн-тренировки с тренером
Фото-тесты для контроля состояния тела ребенка
Двигательные тесты для оценки функций организма
Проверка техники и обратная связь куратора
Без специального спортивного инвентаря
Получите доступ на 12 месяцев в подарок
Знакомство и фото-тесты для определения состояния стоп и осанки ребенка
Познакомьтесь с особенностями курса и обучающей платформы, чтобы вам было понятно, как двигаться дальше.
Получите практические рекомендации от Юлии Блюм о том, как мотивировать себя и ребенка заниматься и как получить максимум от домашних тренировок.
Заполните анкету участника, чтобы получать самые полезные и точные рекомендации от кураторов курса.
Сделайте фото-тесты, чтобы определить состояние стоп и осанки ребенка и отслеживать прогресс оздоровления.
Результат: вы понимаете, как устроен курс, как организовать тренировки, даже если у вас мало времени и в каком состоянии находится ваш ребенок на старте программы.
Фото-тесты показали асимметрию в тазу
Я, как мама, открыла для себя много нового. Изначально, был запрос на исправление вальгуса, но по итогам фото-тестов, оказалось, что асимметрия в тазу, что стало для меня большим открытием.
— Ольга Лавыгина, группа ЗТР13
❝
❝
О вальгусной стопе и как сделать супер-тренажер из подручных материалов
Познакомьтесь с особенностями курса и обучающей платформы, чтобы вам было понятно, как двигаться дальше.
Получите практические рекомендации от Юлии Блюм о том, как мотивировать себя и ребенка заниматься и как получить максимум от домашних тренировок.
Заполните анкету участника, чтобы получать самые полезные и точные рекомендации от кураторов курса.
Сделайте фото-тесты, чтобы определить состояние стоп и осанки ребенка и отслеживать прогресс оздоровления.
Результат: вы понимаете, как устроен курс, как организовать тренировки, даже если у вас мало времени и в каком состоянии находится ваш ребенок на старте программы.
Фото-тесты показали асимметрию в тазу
Я, как мама, открыла для себя много нового. Изначально, был запрос на исправление вальгуса, но по итогам фото-тестов, оказалось, что асимметрия в тазу, что стало для меня большим открытием.
— Ольга Лавыгина, группа ЗТР13
❝
❝
Как проходит курс?
Больше 4600 детей уже исправили вальгус, плоскостопие и другие нарушения осанки вместе с нами
Начало курса: выявлены проблемы, сформирован персональный план тренировок и начаты регулярные занятия
Через 2 месяца: поставлена техника упражнений, ребенок стал более крепким, гибким и выносливым
Через 4 месяца: сформирована привычка регулярных тренировок, ребенок выпрямился, суставы расправились
Через 6 месяцев: достигнут устойчивый результат «без отката», улучшение осанки бросается в глаза
0 месяц
2 месяц
4 месяц
6 месяц
Прямое положение головы, шеи и ровная спина
Ноги одной длины, без переразгибания коленей
Симметричные плечи, ключицы и лопатки
Правильное положение суставов и сводов стопы
Правильное положение таза и подтянутый живот
Общее укрепление тела и улучшение самочувствия
Оценка состояния ребенка
Фото-тесты и двигательные тесты для оценки состояния ребенка в начале курса
1