Вы узнаете, как связаны осанка и психоэмоциональное состояние ребенка, а также что можно сделать, чтобы осанка ребенка не портилась из-за стресса и других внешних факторов
Пора заняться осанкой ребенка!
Вы научитесь делать 5 простых тестов, чтобы самостоятельно оценивать состояние осанки ребенка в домашних условиях и вовремя заметить намечающиеся нарушения.
Вы освоите базовый комплекс упражнений для укрепления осанки и стоп ребенка. Будут упражнения:
-на раскрытие грудного отдела позвоночника
-на улучшение работы ТБС
-на улучшение стабильности поясничного отдела позвоночника
-на укрепление шеи и верхнего плечевого пояса
-на проработку стоп
Как самостоятельно проверить осанку ребенка?
Эмоциональное состояние и осанка ребенка
Комплекс упражнений на каждый день