Онлайн-марафон

Здоровое тело ребенка в городской среде

5 видео-уроков с теорией, практикой и домашними заданиями
Запись мастер-класса «Здоровая осанка за 20 минут в день»
PDF-руководство «Здоровое тело ребенка в городской среде»
Старт сразу после регистрации. Начните оздоровление уже сегодня!
Запишитесь на бесплатный онлайн-марафон

Важно знать родителям, которые хотят предотвратить или остановить развитие распространенных нарушений осанки

Вальгус и Х-образная форма ног
Кифоз и подлом шеи
Гиперлордоз
Перекос таза
Крыловидные лопатки
Переразгибание в коленном суставе
Автор методики — Юлия Блюм
врач-реабилитолог, специалист по биомеханике и оздоровлению детей
  • Кандидат медицинских наук, педиатр с 15 летним опытом
  • Ортопед, более 12 лет специалист по реабилитации двигательных нарушений, ортопедических и неврологических заболеваний у детей и взрослых
  • Тренер, специалист по оздоровительным и лечебным тренировкам
  • Автор и соавтор большого количества патентов, научных статей и работ
  • Мама четверых детей
Что будет на марафоне?
Как создать условия для жизни ребенка в городской среде
Техники упражнений для правильного развития
Как сохранить здоровье и начать оздоровление
Что влияет на рост и развитие ребенка от 0 до 18 лет
О массажной технике: ей овладеет каждый родитель
Какие три главных фактора влияют на здоровье ребенка
5 упражнений, внедрив которые вы увидите результаты
В чем современный родитель вредит своему ребенку
Что делать в перспективе, чтобы сохранять здоровье

Отзывы родителей и экспертов

Частые вопросы

Как понять, нужны ли ребенку упражнения?
Упражнения из этого пособия — хорошая база для роста и развития любого ребенка. Они основаны на принципах биомеханики тела. Поэтому все методы оздоровления, представленные в пособии, будут крепкой основной для здорового развития ребенка в течение всего детства.
Подойдет ли методика моему ребенку?
Практически для всех детей эти упражнения подойдут. Важно обратить внимание, что родителям детей с серьезными диагнозами и последствиями свежих травм, лучше проконсультироваться с врачом, который ставил диагноз.
Поможет ли методика для профилактики нарушений?
Да, методика Юлии Блюм поможет для профилактики. Если же у вашего ребенка есть серьезный диагноз, лучше запросить подробный список противопоказаний у консультанта в нашем инстаграм-аккаунте.
Поможет ли методика, если уже есть нарушения осанки?
Да, но важно выполнять упражнения регулярно. Только тогда вы увидите визуальный эффект. Через 20 часов занятий суммарно — вы и ребенок усвоит технику качественно, а через 50 часов — вы увидите значительные улучшения его осанки.
Как часто и долго надо делать упражнения?
Из нашего опыта, чтобы появились видимые положительные изменения в состоянии здоровья ребенка, нужно заниматься 5 дней в неделю по 20−30 минут в день, соблюдая технику выполнения как можно тщательнее.
Нужен ли для упражнений спортивный инвентарь?
Для упражнений, представленных в данном пособии, специальный спортивный инвентарь не нужен. Но мы будем использовать предметы домашнего обихода — швабру, старую кофту и столовую ложку.

Начните оздоровление уже сегодня!

Запишитесь на бесплатный онлайн-марафон
Мы используем файлы "куки", чтобы сайт работал правильно. Подробности в политике обработки данных.
Хорошо