Онлайн-курс «Анти-вальгус»
Скидка сгорит через %t%
Упражнения и техники
для исправления
ВАЛЬГУСА, ПЛОСКОСТОПИЯ
и др. проблем со стопами, занимаясь
20 МИНУТ В ДЕНЬ
«Анти-вальгус 3.0» + «Ровная спина 2.0» + «Массаж для стоп и осанки»
Доступ НАВСЕГДА
Доступ НАВСЕГДА
Получите курс «Ровная спина 2.0» и «Массаж для стоп и осанки» в подарок
Присоединяйтесь к курсу «АНТИ-вальгус 3.0» сегодня и получите 2 курса – «Ровная спина 2.0» с упражнениями от сутулости, сколиотической осанки, увеличенного прогиба в пояснице и др. нарушений осанки и «Массаж для стоп и осанки» с массажными техниками для укрепления и развития всего тела ребенка, В ПОДАРОК
Акция закончится через
Осталось %e1% мест!
%t%
Доступ к урокам НАВСЕГДА
Узнаете своего ребенка?
Курс для вас, если у ребенка есть дисбаланс или асимметрия в развитии тела или двигательных функциях
Голова наклонена в сторону, шея вытянута вперед
Плечи поджаты к ушам, одно плечо выше другого
Округлая сутулая спина, торчащие лопатки
Сильный прогиб в пояснице, вываленный живот
Колени переразогнуты, Х- или О-образные ноги
Щиколотки завалены внутрь или наружу
Косолапие или походка «Чарли Чаплина»
Исправьте вальгус, плоскостопие и нарушения осанки у ребенка и подростка за 20 минут в день
Авторская методика кандидата медицинских наук, врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога и мамы четверых детей Юлии Краузе (Блюм).
Простые и эффективные упражнения
Помощь тренера: проверка техники, ответы на вопросы
Доступное оборудование: коврик, детский мяч
Тренировки по 15-20 минут в день дадут результат при регулярных занятиях и правильной технике выполнения упражнений
До
После
Получите курс «Ровная спина 2.0» и «Массаж для стоп и осанки» в подарок
Присоединяйтесь к курсу «АНТИ-вальгус 3.0» сегодня и получите 2 курса – «Ровная спина 2.0» с упражнениями от сутулости, сколиотической осанки, увеличенного прогиба в пояснице и др. нарушений осанки и «Массаж для стоп и осанки» с массажными техниками для укрепления и развития всего тела ребенка, В ПОДАРОК
Акция закончится через
Осталось %e1% мест!
%t%
Доступ к урокам НАВСЕГДА
Возьмите здоровье ребенка в свои руки и не позвольте пополнить тревожную статистику
Узнаете своего ребенка?
Болезни опорно-двигательного аппарата
Болезни сердца и сосудов
Болезни органов зрения
Болезни органов дыхания
*согласно данным
ВОЗ и ГБОУ СОШ
«Школа здоровья»
ВОЗ и ГБОУ СОШ
«Школа здоровья»
Болезни ЖКТ
55%
37%
3%
3%
1%
Какой результат вы получите?
Более 9655 детей уже исправили вальгус, плоскостопие и нарушения осанки вместе с нами
Реальные истории учеников
Ваш ребенок
Помогите ребенку исправить существующие и предотвратить новые нарушения осанки
Софья, 7 лет
Как исправить вальгус, если не помогли ни стельки, ни занятия гимнастикой?
София, 6 лет
Как за 1 месяц уменьшить плоскостопие и вальгус?
Арсений, 7 лет
Уже через 2 недели занятий на курсе улучшилась походка и уменьшился завал стопы на внутренний край
Девочка очень активная, много гуляет, бегает, прыгает, любит делать гимнастику, ходит в спортивные секции. Однако у нее диспластичность соединительной ткани и вальгус. Софья проходила лечение у ортопеда, носила ортопедические стельки, но ситуация с ножками лишь ухудшалась со временем.
В надежде исправить походку и завал стопы на внутренний край она, не сомневаясь, решила участвовать в курсе. И ее надежды оправдались, несмотря на то, что ей и ее дочке предстоит еще немало работы!
О курсе «Анти-вальгус» мама Елизавета узнала из Инстаграм
Ножки меньше заваливаются теперь на внутренний край стопы, уменьшилась асимметрия в постановке стоп.
Мама девочки очень довольна результатом — уже спустя 2 недели тренировок улучшения видны невооруженным глазом! Елизавета выражает особенную благодарность куратору курса — за поддержку и помощь! Почитайте впечатления Елизаветы от участия в курсе.
Мама девочки очень довольна результатом — уже спустя 2 недели тренировок улучшения видны невооруженным глазом! Елизавета выражает особенную благодарность куратору курса — за поддержку и помощь! Почитайте впечатления Елизаветы от участия в курсе.
После прохождения курса у Софьи развернулись голени и тазобедренные суставы
Елизавета поделилась с нами фотографией ножек Софьи спустя всего 2 недели занятий по программе курса «Анти-Вальгус». Посмотрите, какой результат!
Как исправить вальгус, если не помогли ни стельки, ни занятия гимнастикой?
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
6-летняя София укрепила стопы и улучшила осанку благодаря упражнениям курса «Анти-вальгус»
Девочка достаточно активная, занимается в спортивных секциях, делает каждое утро зарядку, много гуляет на улице. У Софии небольшой вальгус, продольное и поперечное плоскостопие 1 степени, а также слабый мышечный корсет. София сутулится, живот торчит вперед, правое плечо выше левого. Девочку беспокоят боли в коленях и голеностопных суставах.
О курсе «Анти-вальгус» мама Наталья узнала из инстаграм и решила попробовать. Она надеялась, что курс поможет дочери укрепить стопы и улучшить осанку. Были сомнения, боялась, что ребенок не будет заниматься, а потому несколько месяцев не решалась пойти на курс. Но все-таки осознала, что без домашних тренировок исправить осанку не получится. К счастью, курс «Анти-вальгус» полностью оправдал надежды Натальи. Почитайте, что пишет мама девочки по поводу занятий на курсе:
София занималась со специалистами ЛФК, но к сожалению, тренировки не дали результата
Лопатки меньше торчат. Изменились и стопы, они уже не такие плоские, уменьшился вальгус. Посмотрите сами, как визуально изменились ножки девочки:
Уже через месяц занятий осанка Софии стала лучше
Мама Наталья понимает, что им с Софией предстоит еще много работы
Как за 1 месяц уменьшить плоскостопие и вальгус?
Но они настроены оптимистично, потому что уже видят результаты от тренировок, и они вдохновляют! Наталья планирует ввести занятия по программе курса в привычку, сделать частью образа жизни.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Богдану 10 лет. У мальчика вальгусная постановка стоп, Х-образные ножки, сутулость, торчащие лопатки и завернутые внутрь плечи. Нарушения осанки у Богдана уже не первый год, ранее ребенок занимался со специалистом ЛФК, однако решить проблему не удалось. В течение дня мальчик довольно активен, он делает зарядку, много гуляет, ходит в спортивные секции.
Мальчик добился потрясающих результатов во время прохождения курса. На фото ребенка видно невооруженным глазом, как изменился баланс тела. Колени были переразогнуты — после прохождения курса колени стали ровными, напряжение ушло.
Посмотрите, как изменился Богдан, какого прекрасного результата достиг с помощью тренировок!
Посмотрите, как изменился Богдан, какого прекрасного результата достиг с помощью тренировок!
На курс мама пошла с целью стабилизировать тело Богдана, исправить все нарушения, которые накопились в теле сына за эти годы
Мальчику и его маме еще есть над чем работать, этот результат пока еще промежуточный
Как добиться красивой осанки в 10 лет?
У мальчика изменился угол наклона таза, таз опустился. Раскрылся грудной отдел, развернулись плечи. Стабилизировались лопатки, вытянулась шея. Ушла сутулость и уменьшился прогиб в пояснице. Стопы начали выравниваться, значительно меньше заваливаются внутрь, чем на фото ДО.
Но изменения уже хорошо видны со стороны, самое главное, что Богдан и его мама уже поняли, что нужно делать, чтобы исправить нарушения осанки и укрепить тело ребенка.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Путь длиною в год дал потрясающий результат
Арсению было 7 лет, когда мама забила тревогу. Он рос активным мальчиком, раньше посещал бассейн, потом увлекся велосипедным спортом. Однако долгие пешие прогулки для школьника — наказание. Он быстро уставал, испытывал дискомфорт. При ходьбе иногда ноги заплетались, а левая стопа подворачивалась вовнутрь.
Она упорно занималась с сыном изо дня в день, но не видя результата, стала искать другие, более эффективные методы. Так она пришла на наш курс по исправлению осанки.
Мама Олеся — из тех мам, которые не готовы пускать на самотек здоровье ребенка
От сколиоза до ровной спинки
У Арсения действительно шикарный результат. Живот меньше вываливается вперед, спинка стала ровнее, без сильного прогиба в пояснице. Плечи и лопатки теперь на одном уровне.
Мама с сыном занимаются больше года, и все это время они регулярно выполняют фототесты, получают обратную связь от тренера, корректируют технику упражнений, вместе отслеживают результат. Почитайте отзыв мамы, она делится эмоциями от прохождения курса:
Сейчас работа идет с акцентом на грудной отдел. Тренировки на курсе уже стали привычкой, с таким подходом маму с сыном точно ждет победа!
Арсений и Олеся не останавливаются на достигнутом.
Да, они получили отличный результат, но им еще есть над чем работать
Да, они получили отличный результат, но им еще есть над чем работать
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Получите курс «Ровная спина 2.0» и «Массаж для стоп и осанки» в подарок
Присоединяйтесь к курсу «АНТИ-вальгус 3.0» сегодня и получите 2 курса – «Ровная спина 2.0» с упражнениями от сутулости, сколиотической осанки, увеличенного прогиба в пояснице и др. нарушений осанки и «Массаж для стоп и осанки с массажными техниками для укрепления и развития всего тела ребенка, В ПОДАРОК
Акция закончится через
Осталось %e1% мест!
%t%
Доступ к урокам НАВСЕГДА
Что будет на курсе?
Получите профессиональные результаты за 20 минут в день, не выходя из дома
Эффективные и безопасные домашние упражнения
Постановка красивой и правильной походки
Еженедельные онлайн-тренировки с тренером
Фото-тесты для контроля состояния тела ребенка
Доступ с любого телефона, планшета или компьютера
Проверка техники и обратная связь тренера
Без специального спортивного инвентаря
Массажные техники для усиления эффекта тренировок
Подробных видеоуроков
53
Простых упражнений
25
Онлайн-тренировки
52
Проверки техники
3
Как проходит обучение?
Курс построен так, чтобы вы достигли видимых улучшений осанки и укрепления стоп
Фото-тесты для оценки состояния здоровья ребенка
Видеоуроки с упражнениями, массажными техниками и постановка походки
Проверка техники упражнений индивидуально каждому ребенку
Повторные фото-тесты для контроля прогресса и корректировки тренировок
Домашняя диагностика
Техника упражнений
Разбор тренировок
Контроль результатов
1
2
3
4
Попробуйте упражнение прямо сейчас!
Упражнения разработаны специально для детей
Разбор и наглядная демонстрация техники
Регулярные онлайн-тренировки с тренером
Рекомендации персонально для вашего ребенка
Доступ с телефона, планшета и компьютера
Что вы получите?
25 эффективных простых упражнений для стоп, ног и тела
Массажные техники для восстановления тканей
Постановка здоровой красивой походки
Круговые тренировки "Смотри и повторяй" в записи
2 месяца групповые онлайн-тренировки с тренером
(доступно платное продление)
(доступно платное продление)
Доступ к материалам курса НАВСЕГДА
Фото-тесты для оценки результатов тренировок с развернутыми комментариями куратора
На любом тарифе:
Курсы «Ровная спина 2.0» и «Массаж для стоп и осанки» в ПОДАРОК
Проверка техники упражнений и ответы на вопросы на протяжении двух месяцев
На тарифе с поддержкой тренера:
3 курса по цене 1
3 курса по цене 1
Об авторе
Авторская методика кандидата медицинских наук, реабилитолога и мамы 4 детей
Юлия Краузе (Блюм)
Эксперт №1 в России по реабилитации двигательных нарушений, ортопедических и неврологических заболеваний у детей и взрослых
Автор упражнений ЛФК для детей и родителей проекта «Биомеханика.Дети»
Более 106693+ родителей прошли курсы, 9655+ подтвержденных кейсов
Соавтор курса Ляйсан Утяшевой «Тело: Начало»
Автор упражнений ЛФК для детей и родителей проекта «Биомеханика.Дети»
Более 106693+ родителей прошли курсы, 9655+ подтвержденных кейсов
Соавтор курса Ляйсан Утяшевой «Тело: Начало»
Кандидат медицинских наук, врач ЛФК и спортивной медицины, реабилитолог со стажем более 18 лет
участников марафонов и курсов по авторской методике Юлии Краузе (Блюм)
106693+
учеников записались на курс «Анти-вальгус» в прошлом месяце
2 тыс.
опыта в реабилитации двигательных нарушений у детей и взрослых
18 лет
по двигательному развитию, оздоровлению и исправлению осанки
5 курсов
За каждым участником курса закрепляется детский тренер — проводник здоровья, который помог пройти курс нескольким десяткам или сотне учеников
Ответит на вопросы и объяснит, что делать
Расшифрует результаты диагностики и тестов
Проверит технику упражнений, даст рекомендации
Поддержит и поможет пройти курс до конца
поддержка
Тренер поможет исправить ошибки и поставить правильную технику
Отзывы
Посмотрите, что говорят ученики
Частые вопросы
Мы с вами — существа биологические. Поэтому Юлия Блюм подобрала такие упражнения, которые соответствуют биомеханике человека. Они наиболее эффективно прорабатывают тело. Что отвечает одной из задач курса — повысить жизненный тонус и помочь ребенку, растущему в городской среде, набирать нужное количество двигательной активности.
В курсе 4 ключевых упражнения на развитие опорно-двигательного аппарата. Наша задача — не только обучить стопу правильному движению, но и включить в работу мышцы, которые слабы у конкретного ребенка, а также улучшить баланс и симметрию во всем теле.
Свод стопы развивается только под нагрузкой. Через 2 недели после старта регулярных занятий вы увидите первые улучшения в положении стоп и походке: стопа начнет меньше заваливаться внутрь, ребенок начнет ровнее ставить стопы во время ходьбы. Ребенок будет меньше уставать во время прогулок и жаловаться на боль в ногах.
86% участников курса отмечают, что после 3 месяцев ребенок стал крепче и «ровнее». Но ключевой результат курса не в мгновенных результатах, а в том, что вы на практике поймете, как сохранять здоровье ребенка на долгие годы вперед.
86% участников курса отмечают, что после 3 месяцев ребенок стал крепче и «ровнее». Но ключевой результат курса не в мгновенных результатах, а в том, что вы на практике поймете, как сохранять здоровье ребенка на долгие годы вперед.
Курс будет особенно полезен для детей 4-18 лет, поскольку именно в этот период закладывается основа всех будущих успехов. Кроме того, родители в этот период времени в силах создать правильную среду для роста и развития ребенка. Но упражнения курса внедряют сами родители, и получают результат.
Коврик, мяч, тумба (подойдет любое возвышение, вроде края дивана, диванная подушка) и домашний тренажер. Его мы сделаем на первой неделе курса из подручных материалов (картон, лезвие, клей, скотч, карандаш). Запланируйте время на тренировки. Рекомендуем выбрать какие-то определенные часы: например, занимаемся после завтрака.
Чтобы появились видимые изменения в состоянии здоровья ребенка, нужно заниматься от 5 дней в неделю хотя бы по 20-30 минут в день, соблюдая технику выполнения упражнений.
Основное противопоказание — врачебный запрет на физические нагрузки. Также есть ряд диагнозов, с которыми мы берем только на индивидуальную программу и строго после предварительной консультации.
Домашние тренировки на онлайн-курсе работают ничуть не хуже очных занятий с тренером. Вы смотрите видеоурок с техникой выполнения упражнения, повторяете упражнение с ребенком, присылаете куратору видео, снятое на телефон, и тренер объясняет, что надо улучшить.
Зачастую такие тренировки оказываются гораздо эффективнее очных занятий за счет того, что ребенок дома более сосредоточен, все нюансы упражнений проговариваются на видео, а не в обстановке шумного тренажерного зала, и у вас остаются записи всех тренировок ребенка и комментариев куратора, которые можно пересмотреть по несколько раз.
Зачастую такие тренировки оказываются гораздо эффективнее очных занятий за счет того, что ребенок дома более сосредоточен, все нюансы упражнений проговариваются на видео, а не в обстановке шумного тренажерного зала, и у вас остаются записи всех тренировок ребенка и комментариев куратора, которые можно пересмотреть по несколько раз.
Курс предназначен для детей 4−18 лет без серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата и противопоказаний к физическим нагрузкам.
Если ребенок немного младше или старше указанного возраста или имеет противопоказания, возможно, вам подойдет курс с персональной работой. Чтобы узнать наверняка, пожалуйста, проконсультируйтесь с нашими специалистами.
Если ребенок немного младше или старше указанного возраста или имеет противопоказания, возможно, вам подойдет курс с персональной работой. Чтобы узнать наверняка, пожалуйста, проконсультируйтесь с нашими специалистами.
Мы не рекомендуем одновременно проходить курс с несколькими детьми. Куратор дает обратную связь по одному ребенку. Пройдите один поток с одним ребенком, а следующий – с другим. Так вы сможете сфокусироваться на индивидуальных особенностях каждого ребенка и лучше усвоить теорию.
В первую очередь, однозначно, к врачу. Если вы невооруженным глазом видите, что у ребенка серьезные проблемы со стопами или спиной, обязательно проведите полное обследование. Перед тем, как давать ребенку физические нагрузки, важно исключить серьезные заболевания.
По причине болезни возможна заморозка на 2 недели. На это время доступ к курсу полностью закрыт. Перенести можно один раз за курс. Для этого написать в техподдержку, с какого по какое число необходима заморозка.
Противопоказания к участию в курсе «Анти-вальгус»
Если у вашего ребенка есть хоть один из описанных ниже симптомов, упражнения базового курса в общей группе вам не подойдут. Уточните у консультантов, можно ли на курс с вашим диагнозом. Возможно, вам подойдут занятия по индивидуальной программе.
- Спастика
- Контрактуры суставов
- Параличи
- Эпилепсия
- Судорожный синдром
- Гиперкинезы
- Соединительнотканная дисплазия (синдром Марфана) - не путать с синдромом соединительно тканной диспластичности
- Деформации костей и крупных суставов
- Сколиозы 2-3 степени и выше
- Плоскостопие 3 степени
- Эквиновальгусная и эквиноварусная деформация стоп
- Воронкообразная и килевидная грудная клетка
- Заболевания сердца, легких и других внутренних органов при которых нельзя в общую группу физической подготовки.
- Спондилолистез
- Нестабильность шейного отдела позвоночника
- Синдром Шейермана-Мау
- Патологический гиперлордоз поясничного отдела позвоночника (более 45 градусов)
- Дети с остеомиелитом в истории
- Дети с генетическими нарушениями роста и развития костей (неравномерный рост и развитие)
- Синдром Осгуда Шлаттера
- Болезнь Пертеса
- Дети с подвивыхом тазобедренного сустава и дисплазией тазобедренного сустава в истории
- Сирингомиелия
- Менее года после переломов костей верхних и нижних конечностей, позвоночника, других костей
- Менее года после полостных операций
- Миопия высокой степени (более 3)
- Повышенное внутричерепное давление
- Дети с онкологическими заболеваниями в истории
- Дети с гематологическими заболеваниями связанными с нарушениями свертывания крови (тромбоцитопеническая пурпура и т.д)
- Дети с аутоиммунными заболеваниями, поражающими суставы (ювенильный полиартрит)
- Другие нескомпенсированные заболевания опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, при которых противопоказаны занятиях в общих группах физической подготовки
- Дети с ОНМК в истории
- Грыжи (белой линии и паховые)
- Выпадения прямой кишки в истории
Запишитесь на бесплатную консультацию или задайте вопросы в Telegram. Расскажем, что делать в вашем случае, помогут ли вам тренировки и с чего лучше начать прямо сейчас.
Остались вопросы?
Узнайте, как исправить вальгус и нарушения осанки в домашних условиях
Бесплатная консультация
Перейдите по ссылке, чтобы оставить заявку на консультацию
О курсе «Анти-вальгус»
Домашние тренировки для исправления вальгуса, плоскостопия, сутулости и других нарушений осанки
- Старт завтра
Длительность курса: 2 месяца. Длительность доступа ко всем материалам курса: 12 месяцев или бессрочный — в зависимости от Акции на дату покупки.
- Уроки и поддержка
Видеоуроки в записи. Домашние упражнения, массаж, походка. Проверка техники куратором
- Знания для взрослых
Подходит родителям без медицинского и тренерского опыта. Если вы специалист, то вам подойдет наш курс для специалистов
- Упражнения для детей
Упражнения для детей от 4 лет, если нет освобождения от физкультуры
Для кого этот курс?
Ребенок быстро устает, жалуется на боли или заметно слабее своих сверстников?
Ноги и стопы
Спина и осанка
Двигательные нарушения
- Вальгус: стопы в районе щиколотки заваливаются внутрь
- Варус: стопы в районе щиколотки заваливаются наружу
- Косолапость: при ходьбе одна или обе стопы повернуты внутрь
- Плоскостопие: уплощенный поперечный или продольный свод стопы
- Х-образные ноги: колени сведены, а между стопами большое расстояние
- О-образные ноги: ребенок не может соединить колени, когда стоит ровно
Спина и осанка
- Сутулость: круглая спина во время сидения или ходьбы
- Сколиотическая осанка: одно плечо выше другого, асимметричная спина
- Крыловидные лопатки: лопатки торчат под углом к поверхности спины
- Прогиб в пояснице: сильный прогиб в пояснице и вываленный живот
- «Компьютерная» шея: шея вытянута и наклонена вперед
- Поджатые плечи: плечи напряжены и подтянуты к ушам
Двигательные нарушения
- Неуклюжесть: ребенок спотыкается и часто падает, плохая координация
- Тяжелая походка: ребенок «шлёпает» всей стопой и не сгибает колени
- Хождение на цыпочках: ходит с опорой на носочки и «пружинит» при ходьбе
- Походка «Чарли Чаплина»: при ходьбе стопы развернуты в разные стороны
- Неумение прыгать: ребенку сложно прыгать на одной или двух ногах
- Неспособность бегать: ребенок не хочет или не может бегать, быстро устает
Результаты курса
Результаты, которые отмечают в отзывах наши выпускники
Ноги и стопы
- Вальгус уменьшился
- Укрепился свод стопы
- Ровно ставит стопы во время ходьбы
- Ноги перестали болеть и уставать
- Стопы укрепились и выровнялись
- Ноги выпрямились и стали ровнее
- Ребенку стало легче ходить и бегать
- Ребенок может держать спину ровно
- Осанка выпрямилась
- Тело расслабилось
- Поясница приняла правильное положение
- Живот стал меньше выпячиваться
- Плечи расслабились и опустились
- Лопатки стали симметричными
- Ребенок стал более выносливым
- Суставы стали более подвижными
- Ребенок стал с удовольствием гулять
- Ребенок начал легко прыгать и бегать
- Походка стала правильной и красивой
- Ребенок стал уверенным в своих силах
Кому подойдет курс "Анти-вальгус LITE"?
- Детям от 4 с вальгусом, плоскостопием, косолапостью или другими нарушениями и дисбалансом в развитии ног и стоп
- Ребенок раньше не тренировался дома, и вы не уверены, что сможете мотивировать его на регулярные занятия
- Вы не проходили наши курсы и хотите познакомиться с методикой Юлии Блюм: посмотреть, как все организовано
- Обратная связь куратора и разборы техники упражнений для вас не важны и вы готовы заниматься самостоятельно
- Вы хотите получить быстрые видимые результаты, чтобы понять, куда двигаться дальше
Кому подойдет курс "Анти-вальгус?"
- Детям от 4 лет с нарушениями осанки и дисбалансом развития ног, стоп, спины и двигательными нарушениями
- Вы уверены, что сможете замотивировать ребенка на регулярные занятия дома по 15-20 минут в день
- Вы уже проходили наши курсы или следили за Юлией Блюм в соцсетях и имеете представление о биомеханических методах
- Вам важно получать персональную обратную связь по технике выполнения упражнений от кураторов
- Вы нацелены на долгосрочные результаты и оздоровление всего тела ребенка, а не только ног и стоп