Увидев, что ребенок ходит на носочках, родители обычно начинают бить тревогу и бегут на прием к неврологу. Однако в большинстве случаев неврология совсем не при чем.
В чем причина ходьбы на носочках?
Есть маленький процент детей, у которых ходьба на носочках обусловлена нарушениями в работе нервной системы. Например, легкой формой ДЦП. Но чаще всего все-таки дело в мышечном дисбалансе и в паттернах ходьбы, которые сформировались еще в раннем возрасте.
Кака правило, этих детей на первом году жизни водили за руки или сажали в ходунки. И это было преждевременно, то есть до того, как они сами устойчиво встали на ноги и начали делать попытки ходить.
Как работает стопа во время ходьбы?
У нас есть мышцы тыльного сгибания и мышцы подошвенного сгибания. Они работают во время ходьбы, а также препятствуют запрокидыванию назад и завалу вперед, то есть помогают удерживать баланс. И только после этого ребенок может встать в опору на одну ногу и сделать шаг — сначала примитивный, затем уже полноценный, с перекатом и стопы и полной фазой движений.
К чему приводит ходьба на носочках?
Ребенок, который ходит на носочках, — это ребенок, который зацепился за один из множества схем ходьбы. То есть он переносит вес и просто пружинит. Это очень простой и даже примитивный способ ходьбы.
Чтобы у ребенка сформировать правильную, полноценную ходьбу, при которой включены в работу все обслуживающие мышцы и фасции, а также должным образом включена нервная система, ребенку еще на первом году жизни необходимо самостоятельно контактировать со средой. Но так как вместо этого его родители просто ставят на ножки и водят за руки, у него развивается только один, самый простой паттерн движения. В результате мы получаем ходьбу на носочках.
Если ходить на носочках долго, это повлечет за собой различные вторичные изменения. При такой ходьбе опора на носок и на сухожилие, в результате мышцы от перегрузки происходит фиброз, то есть они прорастают соединительной тканью и теряют свою эластичность и гибкость.
Что делать, если ребенок ходит на носочках?
Если ваш ребенок постоянно ходит на носочках, не спешите записывать его на прием к неврологу. Не помогут таблетки и пилюли, которые любят прописывать неврологи детям. Не помогут и бесконечные замечания и одергивания, поэтому можете не ругаться с ребенком на этой почве.
Такому ребенку необходимо в первую очередь изменить этот паттерн движения, а также сами свойства этих мышц. А на это потребуется немало времени, и помогут вам в этом именно домашние тренировки.
