Подбираем зимний гардероб для ребенка: выбираем шапку и шарф

Холодает, уже пора надевать ребенку шапку. А знаете ли вы, что шапка — это не только про тепло, но и про осанку? Как выбрать правильную шапку ребенку?

Какой должна быть детская шапка?

Конечно, первый и главный критерий при выборе шапки — это тепло. Она должна быть теплой, закрывать ребенку уши и надежно защищать от холода и ветра.

Второй важный фактор — это удобство. Ребенку должно быть комфортно в шапке. Она не должна ему мешать и доставлять дискомфорт.

О том, что шапка должна быть красивой и нравиться ребенку, вы и сами понимаете. Особенно если ребенок подросток, некрасивая шапка может отражаться на его самооценке. А может быть и так, что ребенок просто будет отказываться носить шапку, если она не нравится ему внешне!

Какая взаимосвязь между шапкой и осанкой?

Казалось бы, шапка на осанку не влияет. Однако с точки зрения биомеханики тела, связь есть! Очень важно, чтобы в процессе носки шапка не налезала на глаза ребенку. Такое часто бывает, когда шапка выбрана не по размеру. Или же есть такие модели шапок, которые постоянно опускаются на лицо и закрывают глаза.

Если вы примерили на ребенка шапку и видите, что она спускается и закрывает глаза или же нависает над глазами, эту модель лучше не брать.

Стоит также отказаться от всевозможных шапок с козырьками. Они могут быть очень модными и нравиться детям, но с точки зрения биомеханики тела очень вредно, когда глазки что-то прикрывает, мешает полноценному обзору.

Что не так с этими шапками и почему сползающие на лицо шапки или шапки с козырьками вредны? Потому что это не физиологично для ребенка. Глаза ребенка должны смотреть на горизонт, сползающая шапка или козырек этому мешает, и ребенок напрягает шею и старается выглядывать из-под этой шапки. Так создается чрезмерное напряжение мышц под основанием черепа. Это напрямую влияет на осанку.

Надевайте на ребенка шапку так, чтобы лицо и лоб были максимально открыты!

Какую шапку выбрать для ребенка?

Выбор модели шапки уже остается за вами и за ребенком. Может подойти как шапка на завязках, шапка-шлем или же самая обычная шапочка, как у взрослых. Ориентируйтесь на температуру в вашем регионе, возраст ребенка и его предпочтения. И обязательна примерка перед покупкой, чтобы убедиться, что шапка выбрана по размеру, что она не сползает на лоб и глаза и не мешает обзору.

Нужен ли ребенку шарф?

Шарф нужен не только для тепла, но и для красивой осанки ребенка. Без шарфика ребенок может мерзнуть и из-за этого втягивать голову в плечи, пытаясь таким образом согреться. Если ходить в таком положении долго и часто, может закрепиться этот паттерн движения — отсюда и появляются в некоторых случаях поджатые к ушам, перенапряженные плечи.