Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»

Что делать, если у ребенка болит спина?

В норме спина у ребенка не должна болеть. Однако иногда дети жалуются на боли в спине. Что должны знать родители?

Исключите диагнозы

Во-первых, если у ребенка что-то болит, нужно всегда исключить заболевания. Это классика жанра. Это касается и болей в спине. Ненормально, когда у ребенка болит спина — обязательно обращайтесь к врачу-ортопеду при таких жалобах, чтобы исключить заболевания.

Проанализируйте быт ребенка

После консультации с врачом-ортопедом и исключении заболеваний обратите внимание на то, как организован быт ребенка. Какой рюкзак носит ребенок? как он его носит? Достаточно ли движения в жизни ребенка?

Возможно, достаточно будет снять или сменить рюкзак, чтобы боли в спине отступили. Возможно, нужно правильно организовать рабочее место ребенка, чтобы спина не уставала во время выполнения домашнего задания. Возможно, просто дать ребенку физическую нагрузку. Может быть, он просто слабый и сутулится от слабости и недоразвития мускулатуры, выпрямляющей позвоночник.

Возможно, у ребенка просто диспластичность соединительной ткани, и она не держит форму. Такому ребенку нужно работать над качеством тканей — бегать, прыгать, ходить и делать упражнения.

Подключите домашние тренировки

Упражнения помогут еще и провести так называемую ревизию. Ведь каждое движение — еще и инструмент диагностики, он позволяет определить, что с телом не так. Например, ребенок начинает делать упражнения, боль затихает. Или наоборот, болит в процессе или после определенного движения.

Используйте тренировки еще и для диагностики, тогда вам будет понятно, что делать дальше и как работать с телом ребенка.