Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»

Как избежать травм во время игр с ребенком?

По статистике, самое большое количество травм дети получают именно во время игры. Как же провести весело время с ребенком, но обезопасить его от травм?

Особенности летнего досуга


Лето — это время для активных игр на свежем воздухе, а также катания на велосипедах, самокатах, скейтбордах, роликах и т. д. Но именно летом возрастает количество травм на детской площадке, во дворе, на природе. В основном, они случаются из-за того, что родители недоглядели или недостаточно объяснили ребенку, как правильно себя вести.

В первую очередь, воспитывайте ребенка своим примером. Не нужно вместе с ребенком перебегать дорогу в неположенном месте или бежать на красный свет, даже если вы страшно опаздываете. Ведь впоследствии ребенок будет считать такое поведение нормой и вполне сможет выбежать на дорогу и даже попасть под машину.

Обучите ребенка безопасно й езде на велосипеде, скейте, роликах и т. д. А также используйте наколенники, шлемы и прочие средства защиты.

Не разрешайте детям играть в потенциально опасных местах. Объясняйте, чем могут быть опасны игры на строительных площадках, в заброшенных зданиях и других подобных местах.

Играйте с детьми аккуратно


Иногда сами родители являются причиной детского травматизма. Бывает так, что забавная и веселая игра родителя с ребенком заканчивается травмой и проблемами. Родители, играя с детьми и дурачась, не хотят навредить, но иногда это случается!

В ортопедической практике довольно часто явление, когда родитель «вытаскивает» ребенку ногу или плечо из сустава. Если у ребенка диспластичность соединительной ткани и очень пластичные суставы, то обычная веселая игра с высокой долей вероятности может привести к травме. Если вы такого ребенка дергаете за руку, весело поднимаете за ногу, кружите за руки вокруг себя или тащите с кровати, это легко может привести к микросмещениям в суставах в голеностопе, коленях, тазобедренном суставе.

И это будет болеть. Запомните: ни в коем случае не дергайте ребенка за руки или ноги, даже во время игры. Это может привести к проблемам и болям на много лет вперед.