Мы часто делаем детям замечания: «Поднимай ноги!», «Не шаркай!», «Иди нормально!» На самом деле, это не поможет исправить походку ребенка, ведь шаркает и шлепает при ходьбе он не назло вам, а потому что не может ходить по-другому.
Как влияют тазобедренные суставы на ходьбу?
При ходьбе мы стоим на одной ноге, то есть в 90% времени опора только на одну ногу.
Чтобы ходить правильно и не шаркать, важно, чтобы все мышцы ног были достаточно крепкими и выдерживали эту нагрузку.
Например, если у ребенка провисшие тазобедренные суставы, слабые ягодичные мышцы, бедро уходит внутрь, таз падает, то при ходьбе у него просто не будет места, чтобы совершить вынос ноги не шаркая.
Передний наклон таза и походка
Если у ребенка таз наклонен вперед, то при ходьбе он будет не только шаркать ногами, но и громко топать.
Мышцы стоп и походка
Еще одна причина, по которой ребенок шаркает и шлепает ногами при ходьбе, — это слабые мышцы-сгибатели стопы.
В любом случае необходимо начинать работу над телом ребенка с выстраивания таза, тазобедренных суставов, укрепления ягодичным мышц и мышц стоп.
Ребенок должен быть способен нести опору на одной ноге, не провисая при совершении шага. Тогда походка будет ровная и красивая, без шаркающих и шлепающих звуков, которые часто раздражают родителей.
Не делайте замечаний своим детям — тренируйтесь вместе с ними!
Как влияют тазобедренные суставы на ходьбу?
При ходьбе мы стоим на одной ноге, то есть в 90% времени опора только на одну ногу.
Чтобы ходить правильно и не шаркать, важно, чтобы все мышцы ног были достаточно крепкими и выдерживали эту нагрузку.
Например, если у ребенка провисшие тазобедренные суставы, слабые ягодичные мышцы, бедро уходит внутрь, таз падает, то при ходьбе у него просто не будет места, чтобы совершить вынос ноги не шаркая.
Передний наклон таза и походка
Если у ребенка таз наклонен вперед, то при ходьбе он будет не только шаркать ногами, но и громко топать.
Мышцы стоп и походка
Еще одна причина, по которой ребенок шаркает и шлепает ногами при ходьбе, — это слабые мышцы-сгибатели стопы.
В любом случае необходимо начинать работу над телом ребенка с выстраивания таза, тазобедренных суставов, укрепления ягодичным мышц и мышц стоп.
Ребенок должен быть способен нести опору на одной ноге, не провисая при совершении шага. Тогда походка будет ровная и красивая, без шаркающих и шлепающих звуков, которые часто раздражают родителей.
Не делайте замечаний своим детям — тренируйтесь вместе с ними!
