Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»

Как выбрать обувь на осень для ребенка?

Скоро осень! Самое время приобрести детям новую обувь. На что обратить внимание при покупке?

Обувь должна быть новой

Многие родители по осени достают весеннюю детскую обувь в надежде, что ребенок походит и в ней. Ведь она не старая, еще целая и не поношенная! Зачем покупать новые ботинки? Ведь буквально через месяц-другой уже начнутся заморозки и потребуется зимняя обувь.

Но это ошибка. За лето нога ребенка выросла! Даже если вам кажется, что ботинки налезли на детские ножки, это не значит, что они ему по размеру! Даже если ребенок немного касается пальчиками носа, он будет при ходьбе поджимать пальчики. Это будет мешать полноценному перекату стопы и негативно влиять на осанку.

Обувь не должна быть впритык, обязателен запас! Поэтому весеннюю обувь лучше не предлагать ребенку и подыскать ему новую пару ботинок.

Главные критерии осенней обуви

У осенних ботинок должна быть плоская подошва, без каблуков и супинаторов. Эта подошва должна быть максимально мягкой и эластичной — хотя бы в носовой части. То есть ботинок должен легко сминаться и не быть «деревянным».

Многие родители удивляются, говоря, что осенняя обувь вся жесткая и громоздкая. на самом деле, это не так, сейчас можно найти много моделей осенних сапог и ботинок, у которых подошва неплохо гнется и скручивается.

Важно, чтобы у обуви была формоустойчивая пятка. Внимание: не жесткая, а мягкая, но формоустойчивая. То есть она должна легко возвращаться в исходное положение, не слишком быстро стаптываться при ходьбе.

Обратите внимание на носовую часть ботинок. Нос должен быть широким. Важно, чтобы при ходьбе пальчики не собирались в кучу, чтобы у них было достаточно места.

Как правильно выбрать размер осенней обуви для ребенка?

Какой запас должен быть в осенних ботинках? Брать размер в размер или на размер больше?

Важно, чтобы осенние ботинки не были слишком большими. Иначе в них стопы будут болтаться, ботинки будут слетать с ноги при ходьбе. Обувь должна крепко фиксироваться на ноге.

Но при этом обувь не должна быть тесной. Пальчики не должны касаться внутренней стороны ботинок и тем более сплющиваться. Пальцам нужно много свободного пространства!

Обувь при вальгусе и плоскостопии

Если у ребенка вальгус или плоскостопие, осенняя обувь должна соответствовать тем же требованиям, что и обувь для детей без проблем со стопами. То есть это правильно подобранный размер, хорошая фиксация на ноге, широкая передняя часть, эластичная подошва без каблуков и супинаторов, формоустойчивая пятка, не задранный носок, который не будет подменять собственный перекат стопы при ходьбе.

Исключение — если у ребенка глубокая степень плоскостопия, и ему нужны специальные стельки. Но это должно быть назначено врачом.