У многих дома холодные полы. Родители задаются вопросом: что надевать на ноги детям дома?
Босиком, в носках или в обуви?
Если у вас теплые полы, то самый лучший вариант — ходить дома босиком. Это полезнее всего не только для осанки и формирования стоп, но и для закаливания ребенка.
Но если вам кажется, что полы слишком холодные, и вы боитесь, что ребенок заболеет, стоит задуматься о выборе домашней обуви для ребенка.
Функции домашней обуви
Для чего нужна домашняя обувь ребенку? У нее всего три задачи: защищать стопу, согревать ноги и обеспечивать качественное сцепление стопы с полом (то есть не скользить).
Выбираем домашнюю обувь для ребенка, исходя из этих функций.
Можно ли ходить дома в носках или колготках?
Когда дома холодно, многие родители надевают на ребенка колготки или носочки. Это неправильно!
В носках и колготках ноги скользят и разъезжаются, это вредно для осанки ребенка. Даже если ребенок пройдет дома всего 1000 шагов в день, при этом он будет при ходьбе напрягать приводящие мышцы бедер, дабы удержать равновесие, и не делать полного разгибания стопы, это неминуемо скажется на стопах ребенка и его походке.
При ходьбе ребенку нужно сцепление с полом, чтобы он мог относительно него делать отталкивание, разгибание и т. д.
Специальные носочки с резиновыми вставками многим кажутся выходом, но нет, это не так. Они тоже не годятся. Да, такие носки меньше скользят и не позволяют ребенку упасть. Но даже в них стопа скользит относительно самого носка и качественного сцепления с полом нет все равно.
Можно ли ходить дома в тапочках?
Тапочки кажутся самой естественной домашней обувью, но нет, они тоже не подходят. Во-первых, тапочки тоже чаще всего скользят и не дают хорошего сцепления стопы с полом. Во-вторых, они часто никак не фиксируются на ноге ребенка и слетают. В такой домашней обуви ребенок будет ходить так, чтобы не дать тапку слететь с его ноги. Это тоже влияет на осанку.
Какую обувь выбрать для дома?
Если у вас дома холодно, то самый лучший вариант — ходить дома в кроссовках или сандалиях.
Они должны отвечать тем же требованиям, что и любимая детская обувь.
Они должны быть легкие, мягкие, хорошо гнуться в подошве, не стеснять движений ребенка, хорошо фиксироваться на ноге. Должен быть достаточно широкий нос, чтобы не сплющивались пальчики при ходьбе. Ребенку в обуви должно быть удобно.