Все курсы
Марафон
Консультация

+7 (967) 555–65–04

Позвоните мне
Логотип
Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»
2021-06-29 08:00

Какая обувь нужна ребенку на лето?

С открытым носом или с закрытым, с твердым высоким задником или без? С супинатором или без? Сланцы, сандалии, кроссовки — что выбрать? Давайте разбираться.

Выбираем обувь по погоде


В прохладную погоду выбираем закрытые кроссовки, в жаркую — открытые сандалии. Ориентируйтесь на показатели термометра: если температура воздуха выше 21 градуса, значит, надеваем сандалики.

Какой должна быть летняя обувь для ребенка


Детская обувь должна быть хорошей, удобной, формоустойчивой, новой. Это мягкая и податливая обувь, которая хорошо поддается деформации вслед за движениями ноги, но при этом удерживает свою форму и возвращается в исходное положение.

Обувь должна гнуться. Хорошо бы, чтобы она гнулась и скручивалась по всей длине, но обязательно должна гнуться в передних отделах стоп.

Примеры хорошей обуви для детей старше 5 лет — это кроссовки, созданные для сложных координационных видов спорта: баскетбола, большого тенниса, это обувь из разряда «комфорт».

Можно ли донашивать обувь за старшими детьми


Если маечки и шортики еще можно донашивать за старшими, то кроссовки и сандалии — однозначно нет. Стоптанная и поношенная обувь не подойдет, потому что подошва — это колея для движения стопы. От подошвы зависит, как ребенок будет ставить ножку. И если обувь уже стоптана и деформирована, носить ее нельзя! Вы можете даже не увидеть эти деформации, но они есть, поэтому поношенную обувь лучше выбросить. Детская обувь должна быть новой.

Какая обувь должна быть при вальгусе


Сразу нет — ортопедической обуви. Она не решает проблему ребенка, лишь слегка корректирует, более того, она встраивается в опорно-двигательный аппарат ребенка, который начинает развиваться дальше уже с учетом этой ортопедической обуви.

При выборе летней обуви для ребенка с вальгусом нужно придерживаться всех выше перечисленных правил: обувь должна быть новой, хорошей, гнущейся, формоустойчивой. Есть, пожалуй, лишь один нюанс: обувь нужно обновлять по мере стаптывания. Детки с вальгусными ножками, как правило, сбивают внутреннюю часть ботинка и быстро стаптывают. То есть если кроссовки еще не «убиты» в процессе носки и еще не малы, но уже изрядно стоптаны, их пора менять!
А еще полезнее летом ходить босиком! По траве, песку, земле — если у вас есть возможность отправиться куда-то на природу и снять с ребенка ботинки, не упускайте ее!