Родители часто жалуются, что покупают ребенку самую дорогую ортопедическую обувь, а вальгус только усугубляется. А ведь все дело в том, что нельзя исправить осанку, просто надев на ребенка особые ботинки.
Как работает ортопедическая обувь?
Ортопедическая обувь — это отголоски прошлого, тех времен, когда еще не было знаний о том, как развивается опорно-двигательный аппарат, не было понимания о работе соединительной ткани. Как же формируется соединительная ткань? При реакции опоры она начинает приобретать разные свои свойства и качества.
Ортопедическая обувь — это попытка из кривого сделать ровное. На первый взгляд, она с этой функцией неплохо справляется. Но есть нюансы.
В чем проблемы ортопедической обуви?
Если вы наденете на ногу ребенка ортопедический ботинок, вы уже не сможете его снять. Ребенку придется носить эту обувь всю свою жизнь. Ортообувь встроится в опорно-двигательный аппарат ребенка, станет таким экзоскелетом. Почему?
Ортопедическая обувь — это жесткая обувь с жестким берцем, с высокой жесткой пяткой, подсводниками и т. д. Во время ходьбы такая обувь ограничивает естественную подвижность стопы. А именно за счет этой подвижности стопа формируется. То есть ортопедическая обувь, с одной стороны, как будто выравнивает, останавливает деформацию. А с другой стороны, она останавливает и естественное развитие стопы, забирая на себя функцию опоры.
У ребенка, который вырос в ортопедической обуви, собственные функции стопы будут развиты недостаточно. И это искусственное укрепление стопы ему теперь необходимо пожизненно. Такая стопа не функциональна. Она не подходит для нагрузок.
Если вы планируете вести малоактивный образ жизни с маленьким количеством шагов, то такая стопа справится с этими задачами. Но имейте в виду, что отсутствие должной физической нагрузки уже к 35−40 годам приведет вас к целому ряду заболеваний. Тело, опорно-двигательный аппарат просто зачахнет без активности.
А вот для того, чтобы вести активный образ жизни, нужно развивать собственные функции. А ортопедическая обувь этому точно не способствует.
Чем заменить ортопедическую обувь?
Если у ребенка нарушения осанки, вместо того, чтобы надевать на него ортопедическую обувь, следите за его активностью. Он должен достаточно много ходить пешком (от 3−5 км в зависимости от возраста) плюс выполнять специальные упражнения, направленные на проработку глубокой мускулатуры и укрепление опорно-двигательного аппарата.
