Остеопатия#nbsp;— прекрасный метод для#nbsp;осанки
Остеопатия#nbsp;— это прекрасный метод, в#nbsp;котором есть полезна для#nbsp;тела ребенка. Пройдя курс лечения у#nbsp;остеопата, вы#nbsp;можете даже обнаружить улучшение ситуации и#nbsp;изменения осанки в#nbsp;лучшую сторону. Но#nbsp;важно понимать, что после лечения у#nbsp;остеопата все быстро вернется на#nbsp;круги своя. А#nbsp;все потому, что вы#nbsp;будете продолжать двигаться, как привыкли, используя неправильные паттерны движения. Ведь остеопат воздействует на#nbsp;ткани вашего тела, но#nbsp;никак не#nbsp;может исправить ваши двигательные паттерны.
А#nbsp;развивает тело именно движения. Соответственно, если вы#nbsp;вновь будете двигаться знакомыми вам и#nbsp;неправильными паттернами, ваше тело вновь вернется к#nbsp;исходной позиции. Опять проявится и#nbsp;сутулость, и#nbsp;вальгус. Вновь появятся боли и#nbsp;мышечный дисбаланс.
Как исправить осанку ребенка?
Для#nbsp;исправления сутулости, вальгуса, плоскостопия и#nbsp;других проблем с#nbsp;осанкой нужны движения#nbsp;— правильные, физиологичные движения, прорабатывающие глубокую мускулатуру и#nbsp;исправляющие мышечный баланс.
Для#nbsp;этого обязательно ежедневно ходить минимум 3−5 км#nbsp;пешком и#nbsp;выполнять специализированные упражнения для#nbsp;тела. Достаточно тренироваться 5−6 раз в#nbsp;неделю по#nbsp;15−30 минут в#nbsp;день.
Остеопатию можно использовать как дополнительный метод для#nbsp;исправления осанки ребенка. Сам по#nbsp;себе остеопат, без упражнений и#nbsp;двигательной активности, исправить осанку не#nbsp;сможет. Это может быть просто вспомогательный метод, который позволит прийти к#nbsp;нужному результату быстрее и#nbsp;легче.