Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»

Поможет ли остеопат исправить осанку?

Остеопаты — дорогостоящие и востребованные специалисты. К ним обращаются с разными запросами — в том числе с запросом исправить сутулость, плоскостопие, вальгус и другие нарушения осанки. Но поможет ли в этом остеопат?

Остеопатия — прекрасный метод для осанки

Остеопатия — это прекрасный метод, в котором есть полезна для тела ребенка. Пройдя курс лечения у остеопата, вы можете даже обнаружить улучшение ситуации и изменения осанки в лучшую сторону. Но важно понимать, что после лечения у остеопата все быстро вернется на круги своя. А все потому, что вы будете продолжать двигаться, как привыкли, используя неправильные паттерны движения. Ведь остеопат воздействует на ткани вашего тела, но никак не может исправить ваши двигательные паттерны.

А развивает тело именно движения. Соответственно, если вы вновь будете двигаться знакомыми вам и неправильными паттернами, ваше тело вновь вернется к исходной позиции. Опять проявится и сутулость, и вальгус. Вновь появятся боли и мышечный дисбаланс.

Как исправить осанку ребенка?

Для исправления сутулости, вальгуса, плоскостопия и других проблем с осанкой нужны движения — правильные, физиологичные движения, прорабатывающие глубокую мускулатуру и исправляющие мышечный баланс.

Для этого обязательно ежедневно ходить минимум 3−5 км пешком и выполнять специализированные упражнения для тела. Достаточно тренироваться 5−6 раз в неделю по 15−30 минут в день.

Нужен ли остеопат ребенку с нарушениями осанки?

Остеопатию можно использовать как дополнительный метод для исправления осанки ребенка. Сам по себе остеопат, без упражнений и двигательной активности, исправить осанку не сможет. Это может быть просто вспомогательный метод, который позволит прийти к нужному результату быстрее и легче.