Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»

Как исправить вальгус у ребенка? И что будет, если вальгус не исправить?

Вальгус встречается больше чем у половины детей школьного возраста. Кто-то годами ходит по врачам в надежде исправить недуг, а кто-то по незнанию пускает ситуацию на самотек. Но чем может обернуться неисправленный вальгус у ребенка?

Что будет, если не исправлять вальгус?


Самый частый вопрос родителей: «Моему ребенку уже 8, 10, 15 лет, еще можно исправить вальгус или уже поздно?»

Первое и самое главное — лучше поздно, чем никогда! Да, чем раньше, тем легче и быстрее сможете исправить нарушения, но если время уже упущено, то нужно начинать заниматься сейчас, а не вздыхать, что поздно что-либо делать и в итоге не делать ничего.

Если пустить ситуацию на самотек и вообще не исправлять вальгус у ребенка, то будет целый комплект последующих вторичных двигательных нарушений, которые приходят вслед за неравномерным развитием, неравномерной реакцией тела на всевозможные контакты с окружающей средой. Какие-то мышцы в теле будут недоразвиты, другие — перегружены. Так как будут перегруженные мышцы, организм будет искать дополнительные способы это компенсировать.

Не все мышцы приспособлены к статической нагрузке и могут служить опорой телу. Если происходит ситуация, в которой эти мышцы вынуждены выполнять функцию удержания тела человека во время ходьбы или в положении стоя, они от этого начинают очень страдать и зажиматься, в них появляются триггерные зоны. Из-за этого нарушается кровообращение. Впоследствии возникает болевой синдром. Как последствие — преждевременное старение суставной и соединительной ткани.

Вот так вот обычный, казалось бы безобидный вальгус у ребенка, если его не исправить, приведет к недомоганию и целому ряду проблем со здоровьем.

Как исправить вальгус у ребенка?


Вальгус — очень частая проблема у детей. Многие ортопеды рекомендуют профилактическую обувь, ортопедические стельки, массажи, парафиновые ванны, ЛФК, бассейн, велосипед и еще кучу методов, которые, увы, не работают.

Чтобы вальгус исправился, нужно помочь мышцам стопы доразвиться. Часто вальгус идет не сам по себе, а в комплекте с чрезмерном прогибом в пояснице и наклоном таза. Наклон и перекос таза, в свою очередь, связаны с неравномерным развитием или недоразвитием тазобедренных суставов.

Получается, что исправить вальгус у ребенка можно только выполняя специализированные упражнения, направленные на проработку всех групп мышц, в том числе глубокой мускулатуры, отвечающей за поддержание формы тела. И работать нужно не изолированно со стопами, а со всем телом ребенка.