Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»

Как выбрать домашнюю обувь для ребенка?

В зимний период особенно остро стоит вопрос о выборе домашней обуви для ребенка. Во многих квартирах полы холодные, босиком уже не походишь, а в носочках иногда бывает скользко. Поэтому мамы часто задумываются о том, какую же обувь для дома купить ребенку.

Нужна ли ребенку домашняя обувь?


Большинство ортопедов сходятся во мнении, что полезнее всего ребенку ходить босиком. Это и закаливание, и постоянный контакт стоп ребенка с различными поверхностями, которой помогает стопам полноценно формироваться. Поэтому если у вас тепло и у малыша не мерзнут ножки, можете позволить ему ходить босиком. Однако этот совет больше подходит для теплого времени года. Зимой же, как правило, в квартирах холодно. Холодной кафель или любое другое напольное покрытие не будет полезен для детского здоровья! Поэтому в зимний период нужно что-то надевать на ножки ребенка.

Многие ограничиваются носочками, но с точки зрения развития опорно-двигательного аппарата носки — это худшее, что можно придумать дома! Для развития ребенка очень важно сцепление стопы с поверхностью. В носке носок остается сцеплен с полом, а нога внутри нестабильна. Ребенку важно выискивать баланс, центр масс, в скольких носках и колготках это не получается. Ребенку нужно переходить в опору на одну ногу, для этого нужно качественное сцепление, которое не могут обеспечить носки и колготки.

Какой должна быть детская домашняя обувь?


Домашняя обувь для ребенка должна быть удобной. Она не должна стеснять движений малыша, не должна быть слишком жесткой. Важно, чтобы ребенок мог, не снимая обуви, залезть на диван или кровать и слезть оттуда. Если обувь часто снимать, она будет терять свою форму в области пятки и голеностопного сустава, так как ребенок ее будет постоянно мять и деформировать.

Обувь не должна быть высокой — с ней ребенку должно быть комфортно и легко сесть и посидеть на корточках, проползти куда-либо на четвереньках, залезть куда-то. Обувь не должна мешать всем этим движениям.

В идеале у домашней обуви должен быть хлястик, чтобы она довольно крепко держалась на ноге и не слетала. Выбирайте обувь с закрытым носом. Если нос будет открыт, то нога будет все время сползать.

Тапочки, кроксы, босоножки, чешки — что выбрать?


Не надевайте детям обычные домашние тапочки! Их функция — сохранить тепло. Эта обувь может подойти взрослому, но никак не ребенку. Тапки сваливаются с ног, они не имеют задника, в них технологически не заложено функции держать стопу, быть физиологичными. Тапки задают стопе ребенка неправильную колею движения. Ребенок вынужден ходить так, чтобы тапок не сваливался с ноги. В результате ноги ребенка не свободно опираются на поверхность и толкаются об пол, а стараются удержать на себе тапки.

Кроксы также не подходят, какими бы модными и популярными они ни были. Эта обувь не физиологична. Кроксы чуть лучше, чем обычные домашние тапочки, однако они изрядно проигрывают перед самыми обычными босоножками или даже чешками.

Вы можете выбрать для домашнего пользования ребенка именно эти два варианта: домашние босоножки и самые обычные чешки. Босоножки плотно сидят на ножке, они должны быть хорошими и мягкими, подошва должна быть податливой и легко гнуться. Без высокого жесткого задника и с закрытым носиком. Идеально подойдут чешки, они принимают форму стопы, не стесняют движений.