Халюс вальгус#nbsp;— распространенная проблема. Это деформация большого пальца стопы, или в#nbsp;простонародье «косточка» у#nbsp;пальца ног. Чаще встречается у#nbsp;женщин, но#nbsp;иногда развивается у#nbsp;мужчин и#nbsp;у#nbsp;детей. Что делать, чтобы ребенок не#nbsp;столкнулся с#nbsp;такой проблемой?
Предрасположенность к#nbsp;появлению «косточки» на#nbsp;пальце может быть, однако решающую роль играет образ жизни и#nbsp;обувь, которую носит ребенок. Поэтому если у#nbsp;вас, вашей мамы и#nbsp;бабушки есть «косточка» на#nbsp;пальце, не#nbsp;думайте, что она обязательно должна появиться и#nbsp;у#nbsp;вашей дочери. Проанализируйте, какую обувь носит ребенок и#nbsp;как много двигается в#nbsp;течение дня.
Какая обувь портит детские ноги?
Детям противопоказана узкая и#nbsp;неудобная обувь. Именно туфли на#nbsp;каблуках и#nbsp;с#nbsp;узким носом#nbsp;— главная причина развития «косточки» на#nbsp;пальце. Этим отчасти и#nbsp;объясняется, почему женщины чаще страдают от#nbsp;этой проблемы#nbsp;— ведь многие женщины любят красивую обувь с#nbsp;зауженной передней частью и#nbsp;высоким каблуком.
Обувь с#nbsp;супинатором, с#nbsp;жестким задником, с#nbsp;задранным носом, каблучком, амортизационной подушкой, узким носом#nbsp;— все это вредно для#nbsp;детской стопы и#nbsp;способствует развитию «косточки» на#nbsp;пальце.
Какая обувь нужна ребенку?
Выбирайте ботинки с#nbsp;абсолютно плоской подошвой#nbsp;— без супинаторов, каблучков, амортизационных подушек. Подошва должна быть максимально гибкой, не#nbsp;стеснять движений стопы при ходьбе, хорошо гнуться. Пятка не#nbsp;должна мешать сгибать и#nbsp;разгибать голеностоп.
Обратите внимание на#nbsp;переднюю часть обуви. Никаких узких или задранных носов! Передняя часть должна быть широкой, чтобы пальцы свободно двигались и#nbsp;не#nbsp;сбивались в#nbsp;кучу при ходьбе.
Можно#nbsp;ли ребенку носить туфли?
Туфли редко соответствуют всем требованиям, поэтому для#nbsp;повседневной носки эта обувь не#nbsp;годится. Однако это не#nbsp;значит, что от#nbsp;них нужно отказаться полностью! Соблюдайте золотое правило 80/20: 20% времени ребенок может носить что хочет, а#nbsp;80% времени ходит только в#nbsp;правильной обуви.
Если вы#nbsp;будете позволять своей дочери носить туфли по#nbsp;праздникам, это никак ей#nbsp;повредит. Но#nbsp;на#nbsp;каждый день обувь должна быть плоской и#nbsp;удобной.