У современных детей часто возникают болевые синдромы. Иногда родители закрывают на жалобы деток глаза, думая, что это норма. Однако в норме ничего болеть не должно.
Почему болят ноги при ходьбе?
Современные городские дети не приучены много ходить, они ведут малоактивный образ жизни. И когда обстоятельства вдруг вынуждают маму с ребенком идти куда-то на длительное расстояние, ребенок часто начинает ныть и капризничать. Во-первых, нытье вызвано тем, что ребенок банально устал. Конечно, ведь он совершенно не вынослив, поэтому ходьба на большие расстояния забирает у него все силы, он устает и отказывается идти.
Также у ребенка часто при ходьбе появляются боли. Ходьба — это такое маятниковое постоянное движение, при котором задействованы все части тела. Если у ребенка есть мышечный дисбаланс или перекос в опорно-двигательном аппарате, то ходьба может вызывать физическую боль. Болеть могут стопы, колени, поясница — все, что угодно.
Если ваш ребенок при ходьбе жалуется, что у него что-то болит, сначала нужно показать ребенка специалисту, чтобы исключить проблемы со здоровьем. А затем уже нужно работать с осанкой и мышцами. Делать специализированные упражнения для улучшения баланса тела, ну и потихоньку «расхаживать» ребенка — приучать ходить, постепенно увеличивая дистанцию. Мышцы ребенка будут крепнуть, баланс тела будет улучшаться и боли и дискомфорт при ходьбе со временем сойдут на нет.
Почему болят ножки по ночам?
Иногда дети просыпаются по ночам с плачем и жалуются, что болят ноги. Уже многие родители наслышаны о так называемых «болях роста», а потому такие ночные приступы плача мало кто воспринимает всерьез. Бытует мнение, что у растущего ребенка могут болят суставы и даже кости, что это якобы нормально. Мало кто с такими жалобами идет врачи, все ждут чаще всего, что само собой пройдет, перерастется.
На самом деле, любые болевые синдромы у ребенка — не норма. У здоровых детей не болят ни ноги, ни суставы, ни тем более кости. Кости, кстати говоря, вообще не могут болеть, потому что у них нет нервных окончаний — болят обычно надкостницы, связки, капсулы.
«Боль роста» действительно бывает, но она встречается крайне редко. Чаще всего детки по ночам жалуются на боли в ножках по другой причине. Это может быть признаком какой-то патологии, поэтому, пожалуйста, не ждите, что пройдет само по себе, а сразу же покажите ребенка врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем.
Если врач осмотрел малыша и не нашел никаких заболеваний, но боль в ножках по ночам, скорее всего, вызвана мышечным дисбалансом. То есть в организме ребенка одни мышцы оказались слабыми, нагрузка с ним перераспределяется на другие мышцы — происходит некая компенсация. И получается, что они мышцы не работают как следует, а другие перегружены. Вот и возникают болевые ощущения. Также боль может быть признаком слабых мышц, плохого развития, низкого качества тканей.
Если патологии и заболевания исключены, то вам нужно работать с мышечным дисбалансом и перегрузкой в теле ребенка. Для этого подойдут специальные домашние упражнения, массажные техники и повышение активности ребенка в целом. Это поможет избавить ребенка от болевых синдромов, укрепить его тело и даже улучшить осанку.
