Лето в самом разгаре. Какую обувь носят ваши дети? Обратите внимание, ведь обувь очень важна для формирования стопы!
Чем детская стопа отличается от взрослой?
Формально — ничем. Это такой же набор связок и костей. Но все-таки принципиальная разница есть.
Главная разница — в функциональности стопы. У малышей стопы недоразвиты — нет поперечной и продольной арок, которые развиваются в процессе ходьбы.
Если ребенок достаточно ходит и ведет активный образ жизни, то к 7 годам стопы уже развиты, как положено.
Второе важное отличие — у взрослых уже могут быть определенные возрастные изменения и заболевания опорно-двигательного аппарата. С годами меняется структура костной, соединительной ткани, она становится менее эластичной. Поэтому заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата лучше как можно раньше.
Какой должна быть детская обувь?
Обувь на лето для ребенка должна быть свободной, но при этом хорошо зафиксированной на ноге. То есть при ходьбе ботинок не должен слетать с ноги. Оптимально выбирать обувь с запасом 0,5−1 см.
Передняя часть должна быть широкой и свободной, чтобы пальцы при ходьбе свободно двигались, не сплющивались. Мыс и пятка должны быть плотно закрыты.
Красивая обувь с узким носом нарушает биомеханику работы стопы при ходьбе! Поэтому такую модную обувь оставляем для особых случаев — для повседневной носки она категорически не подходит.
Какая обувь подходит для жары?
В жаркую погоду выбирайте обувь из дышащих материалов, которые сохранят ноги ребенка сухими и прохладными.
Нужен ли супинатор?
Выбирайте обувь с плоской подошвой, без супинаторов, каблучков, амортизаторов. Так стопа возьмет на себя свои функции и будет развиваться под воздействием ходьбы.
Обязательна примерка перед покупкой
Не стоит брать ребенку обувь не глядя, без примерки. Обязательно мерить и смотреть, насколько ребенку комфортно в обуви. Если ботинки будут велики или жмут, это вредно для развития стопы и даже чревато травмами.
Лайфхак при выборе обуви
После того, как ребенок надел обувь во время примерки, попросите его сесть на корточки и сделать из этого положения шаг. Если это получилось легко, значит, обувь подходит.
Чем детская стопа отличается от взрослой?
Формально — ничем. Это такой же набор связок и костей. Но все-таки принципиальная разница есть.
Главная разница — в функциональности стопы. У малышей стопы недоразвиты — нет поперечной и продольной арок, которые развиваются в процессе ходьбы.
Если ребенок достаточно ходит и ведет активный образ жизни, то к 7 годам стопы уже развиты, как положено.
Второе важное отличие — у взрослых уже могут быть определенные возрастные изменения и заболевания опорно-двигательного аппарата. С годами меняется структура костной, соединительной ткани, она становится менее эластичной. Поэтому заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата лучше как можно раньше.
Какой должна быть детская обувь?
Обувь на лето для ребенка должна быть свободной, но при этом хорошо зафиксированной на ноге. То есть при ходьбе ботинок не должен слетать с ноги. Оптимально выбирать обувь с запасом 0,5−1 см.
Передняя часть должна быть широкой и свободной, чтобы пальцы при ходьбе свободно двигались, не сплющивались. Мыс и пятка должны быть плотно закрыты.
Красивая обувь с узким носом нарушает биомеханику работы стопы при ходьбе! Поэтому такую модную обувь оставляем для особых случаев — для повседневной носки она категорически не подходит.
Какая обувь подходит для жары?
В жаркую погоду выбирайте обувь из дышащих материалов, которые сохранят ноги ребенка сухими и прохладными.
Нужен ли супинатор?
Выбирайте обувь с плоской подошвой, без супинаторов, каблучков, амортизаторов. Так стопа возьмет на себя свои функции и будет развиваться под воздействием ходьбы.
Обязательна примерка перед покупкой
Не стоит брать ребенку обувь не глядя, без примерки. Обязательно мерить и смотреть, насколько ребенку комфортно в обуви. Если ботинки будут велики или жмут, это вредно для развития стопы и даже чревато травмами.
Лайфхак при выборе обуви
После того, как ребенок надел обувь во время примерки, попросите его сесть на корточки и сделать из этого положения шаг. Если это получилось легко, значит, обувь подходит.
