Когда хрустят суставы у взрослого, это кажется нормальным. Но когда хруст в коленях и других суставах раздается у ребенка, это настораживает. Разберемся, почему могут хрустеть суставы у детей и что с этим делать.
Вреден ли хруст в суставах?
Ученые считают, что сам по себе хруст в суставах не вреден. Чтобы разобраться в вопросе, нужно понять, как устроены суставы. Они похожи на шарниры — одна кость скользит по отношению к другой. Они гладкие, и изнутри их, словно масло, смазывает внутрисуставная жидкость.
И в этой самой жидкости содержится кислород, азот и углекислый газ. По мнению специалистов, хруст в суставах возникает из-за скопления пузырьков газа во внутрисуставной жидкости. Когда происходит перерастяжение суставной сумки или резкое движение, газы собираются в пузырьки и лопаются, издавая тот самый хруст, который мы слышим.
По статистике суставы хрустят у 70% детей в возрасте от 4 до 18 лет!
Причины хруста в суставах у ребенка
Причины хруста могут разными, как физиологическими, так и патологическими. Разберемся в основных причинах этого явления.
Суставы могут хрустеть по причине незрелости связочного аппарата. У детей мышцы слабее, чем у взрослых, а соединительная ткань менее плотная. По мере взросления и увеличения физической активности мышцы укрепляются, соединительная ткань уплотняется и похрустывание со временем проходит. Это физиологическая причина.
Вторая причина — это слабость суставов и дисплазия соединительной ткани. У таких деток более податливые суставы, легко портится осанка. Они больше других детей подвержены вывихам. Причина — в структурном изменении коллагена и дефиците компонентов, из которых строится соединительная ткань.
Третья причина — снижение секретирующей функции околосуставной сумки. При недостатке внутрисуставной жидкости ухудшается скольжение, в результате возникают щелчки и похрустывание.
И наконец четвертая причина — артрит. При артрите ткани хряща истончаются, появляются трещины и расслоение. Это сказывается и на костях: они покрываются уплотнениями и наростами, происходит деформация кости. А это приводит к отекам и сильным болям даже в состоянии покоя.
Важно: при артрите суставы не только хрустят, но и сильно болят и отекают.
Что делать, если хрустят суставы у ребенка?
Ни в коем случае не паниковать! Проанализируйте активность ребенка и его осанку — это поможет вам понять, над чем стоит работать. Если у ребенка не только хрустит, но и болит, обязательно покажите его врачу, чтобы исключить заболевания.
Когда заболевания исключены, обязательно увеличьте двигательную активность ребенка и подключите домашние тренировки. Упражнения укрепляют связочный аппарат и мышцы, а значит, со временем хруст в суставах сойдет на нет.
