Зимой шапка — обязательный предмет детского гардероба. Но как правильно выбрать шапку, чтобы она не только была теплой и удобной, но и не вредила осанке? Нужен ли ребенку шарфик?
Как правильно выбрать шапку?
Какой должна быть детская шапка? Конечно же, в первую очередь теплой и удобной. Очень важно, чтобы шапка была правильно подобрана по размеру. Сейчас в детских магазинах представлен большой выбор детских шапок, выбрать то, что понравится ребенку и будет защищать голову от холода, не составляет труда.
Однако при выборе шапки нужно учесть небольшой нюанс: очень важно, чтобы в процессе носки шапка не налезала на глаза. Такое часто бывает, когда шапка выбрана не по размеру. Или же есть такие модели шапок, которые постоянно опускаются на лицо и закрывают глаза.
Если вы примерили на ребенка шапку и видите, что она спускается и закрывает глаза или же нависает над глазами, эту модель лучше не брать.
Стоит также отказаться от всевозможных шапок с козырьками. Они могут быть очень модными и нравиться детям, но с точки зрения биомеханики тела очень вредно, когда глазки что-то прикрывает, мешает полноценному обзору.
Что не так с этими шапками и почему сползающие на лицо шапки или шапки с козырьками вредны? Потому что это не физиологично для ребенка. Глаза ребенка должны смотреть на горизонт, сползающая шапка или козырек этому мешает и ребенок напрягает шею и старается выглядывать из-под этой шапки. Так создается чрезмерное напряжение мышц под основанием черепа. Это напрямую влияет на осанку.
Надевайте на ребенка шапку так, чтобы лицо и лоб были максимально открыты!
Какую шапку выбрать для ребенка?
Выбор модели шапки уже остается за вами и за ребенком. Может подойти как шапка на завязках, шапка-шлем или же самая обычная шапочка, как у взрослых. Ориентируйтесь на температуру в вашем регионе, возраст ребенка и его предпочтения.
Нужен ли ребенку шарф?
Есть дети и взрослые, которые принципиально не носят шарфы. Если говорить об осанке ребенка, то шарф — хорошая штука, которая нужна. И дело в том, что без шарфа ребенок может мерзнуть и из-за этого втягивать голову в плечи, пытаясь таким образом согреться. Если ходить в таком положении долго и часто, может закрепиться этот паттерн движения — отсюда и появляются в некоторых случаях поджатые к ушам, перенапряженные плечи.
