Есть такой миф, что проблемы со стопами легко решаются стельками и ортопедической обувью, а деткам с нарушением осанки достаточно начать носить корректор осанки, чтобы все исправилось. Конечно, бывают ситуации, когда корректоры осанки, корсеты и стельки показаны, но в большинстве случаев такие приспособления несут с собой не пользу и излечение, а вред.
Помогают ли стельки и корректоры осанки при нарушениях осанки
Ортопедическая обувь и корректоры осанки не решают проблем с осанкой — они помогают не усугублять их еще больше. Они немного облегчают состояние, но никак не улучшают собственных функций тела.
Функция — это движение. Например, функция стоп — амортизация при ходьбе. Функция колен — сгибание и разгибание. И функцию можно и нужно тренировать, чтобы она выполнялась правильно. Тренировка функций возможна только в движении, когда слабые места нагружены, а не наоборот.
Корректоры осанки и стельки не влияют на функции тела — они наоборот разгружают слабые места, которые для улучшения осанки, нужно укреплять!
Ортопедическая обувь и корректоры осанки — это на всю жизнь
Многие родители заблуждаются, думая, что ребенок поносит стельки или корректор осанки какое-то время, с их помощью исправит нарушения осанки, а затем безболезненно сможет от них отказаться. Увы, это не так. Если ребенок носит ортопедическую обувь, то скорее всего, это на всю жизнь.
Стельки — это как кусочек детского опорно-двигательного аппарата извне. Все эти вспомогательные элементы выполняют функцию замещения, подмены собственных функций тела. Ортопедическая обувь становится частью опорно-двигательного аппарата, которую нельзя будет просто так взять и выбросить! Если нога выросла в ортопедической обуви, ее движения сформировались с учетом некоего каркаса, дополнительной опоры. Если вдруг однажды ее не станет, тело будет очень сильно страдать.
Чем опасны стельки и корректоры осанки
Чтобы доразвить слабые мышцы, их необходимо включить в работу, нагрузить. Только под нагрузкой они смогут развиваться и улучшать свои функции. Если же их разгрузить, «выключить» из движения, они мало того что не будут развиваться — они ослабнут еще сильнее!
Ортопедическая обувь и стельки не должны восприниматься как панацея и назначаться при малейшем недоразвитии стоп. Как мы уже с вами разобрали, они не излечат вашего ребенка, а в большинстве случаев только сделают хуже. Более того — надев однажды ребенку ортообувь, вы обрекаете его на то, что ребенку придется носить специализированную обувь всегда.
А что же тогда делать?
Самые физиологичные движения для ребенка — это ходьба и бег. Пусть ребенок ходит пешком не менее 3 км каждый день. Самокаты, ролики, велосипеды — это все отлично, но это так называемый «двигательный фастфуд», который не должен использоваться слишком часто и заменять обычную ходьбу.
Ну и конечно, посоветуйтесь с врачом-ортопедом. К каждому ребенку нужен индивидуальный подход и лечение назначается с учетом многих факторов.
