Блог об осанке и детском здоровье «Биомеханика.Дети»

Какой должна быть одежда на физкультуру?

Уже совсем скоро начало нового учебного года. Все уже наверняка закупились всем необходимым: школьной формой, канцтоварами, обувью и т. д. А как насчет спортивной формы на физкультуру?

Мы часто недооцениваем спортивную форму


Мы нередко используем для занятий спортом те вещи, которые не жалко, и недооцениваем важность спортивной формы. Например, мы и сами можем ходить на фитнес в старых майках. По такому же принципу иногда и выбираем спортивную форму для детей. Мало кто считает спортивную форму важным пунктом в списке товаров к учебному году.

Но лучше уделять большее внимание выбору одежды для занятий спортом. От этого зависит качество тренировок и вообще желание заниматься спортом.

Какая должна быть спортивная форма для физкультуры?


Во многих школах сейчас регламент для спортивной формы на уроки физкультуры. Например, белая футболка и черные шорты. Конечно, при выборе спортивной одежды для уроков учитывайте требования школы.

Главные критерии при выборе спортивной формы — это ее удобство и внешняя привлекательность. Конечно, спортивная форма должна быть удобной. Это очень важно. Она не должна стеснять движений. В ней ребенок должен легко и свободно двигаться. Когда ребенок приседает на корточки, штаны не должны сползать. Когда ребенок наклоняется, одежда не должна трещать по швам. Если ребенку будет неудобно заниматься, это скажется на его результатах на уроках физкультуры.

Почему нужна красивая спортивная одежда?


Спортивная форма должна нравиться ребенку. Почему обязательно красивая спортивная форма? О внешнем виде часто не задумываются, ставя во главу угла удобство.

Однако только в хорошей и красивой одежде ребенок будет чувствовать себя уверенно. Если вы отправите его на физкультуру в какой-то старой растянутой майке, потертых, но очень удобных трико, он будет чувствовать себя некомфортно, зажиматься. И на занятиях это, конечно, скажется.

Чтобы привить ребенку любовь к спорту, нужно выбирать хорошую одежду для занятий физкультурой. Если ребенок будет чувствовать себя некомфортно, он никогда не полюбит спорт. В одежде на физкультуре ребенок должен чувствовать себя спортсменом.