Все дети болеют — и это факт. Кто-то больше, кто-то меньше, кто-то чаще, кто-то реже. Но иногда болеют все. Как же помочь ребенку в случае ОРВИ?
Болеть — это нормально!
Как бы вы ни хотели уберечь своего ребенка от вирусов, это практически невозможно, ведь бактерии, вирусы, грибки — они повсюду. Каждой маме надо просто смириться и принять тот факт, что иногда дети температурят, сопливят, кашляют и недомогают. Это часть становления иммунитета. Но согласитесь, что болезнь болезни рознь?
Одно дело, когда ребенок болеет 5 дней, и совсем другое, если 3 недели?
Одно дело, если это просто сопли, и другое, если какой-нибудь отит, бронхит или даже пневмония?
Мы не можем совсем уберечь ребенка от вирусов. Но мы можем помочь ребенку болеть легче и выздоравливать быстрее!
И речь совсем не об иммуномодуляторах, синтетических витаминах и прочих способах поднятия иммунитета.
Что делать, если ребенок заболел?
Почему один ребенок болеет редко, легко и быстро выздоравливает, а у другого без конца бронхиты и трахеиты? И как связаны между собой болезни и осанка?
Упражнения и дыхательные техники позволяют добиться хорошей емкости легких и хорошей подвижности грудной клетки, хорошей работы диафрагмы.
Очень важна ровная спина, потому что легкие находятся внутри опорно-двигательного аппарата. Именно грудной отдел позвоночника обеспечивает правильное положение и эффективную работу легких.
Поэтому если вы хотите, чтобы ребенок меньше и реже болел, обязательно занимайтесь его физическим развитием!
Болеть — это нормально!
Как бы вы ни хотели уберечь своего ребенка от вирусов, это практически невозможно, ведь бактерии, вирусы, грибки — они повсюду. Каждой маме надо просто смириться и принять тот факт, что иногда дети температурят, сопливят, кашляют и недомогают. Это часть становления иммунитета. Но согласитесь, что болезнь болезни рознь?
Одно дело, когда ребенок болеет 5 дней, и совсем другое, если 3 недели?
Одно дело, если это просто сопли, и другое, если какой-нибудь отит, бронхит или даже пневмония?
Мы не можем совсем уберечь ребенка от вирусов. Но мы можем помочь ребенку болеть легче и выздоравливать быстрее!
И речь совсем не об иммуномодуляторах, синтетических витаминах и прочих способах поднятия иммунитета.
Что делать, если ребенок заболел?
- Создать микроклимат, обеспечить хорошую влажность воздуха.
- Научить ребенка правильно высмаркиваться, откашливаться, полоскать горло и делать это своевременно.
- Если ребенок маленький, то самостоятельно регулярно отсмаркивать его мокрой рукой (не салфеткой!)
- После выздоровления как можно быстрее вести ребенка на улицу.
Почему один ребенок болеет редко, легко и быстро выздоравливает, а у другого без конца бронхиты и трахеиты? И как связаны между собой болезни и осанка?
Упражнения и дыхательные техники позволяют добиться хорошей емкости легких и хорошей подвижности грудной клетки, хорошей работы диафрагмы.
Очень важна ровная спина, потому что легкие находятся внутри опорно-двигательного аппарата. Именно грудной отдел позвоночника обеспечивает правильное положение и эффективную работу легких.
Поэтому если вы хотите, чтобы ребенок меньше и реже болел, обязательно занимайтесь его физическим развитием!
