-коврик;
-резиновая фитнес лента с минимальной нагрузкой или аналог (любой лоскут трикотажного полотна - шарф, пояс от халата, детские колготки или любой аналог, который вы найдете дома);
-полотенце средних размеров;
-любой надувной детский мячик диаметром 22-26 см, можно использовать софтболл для йоги такого диаметра или игрушку, подходящую по размеру, можно надуть воздушный шарик;
-мячик для большого тенниса или любой другой мяч подходящего размера, или маленькую мягкую игрушку, можно взять яблоко или апельсин.