НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА!
Упражнения и техники для исправления
20 МИНУТ В ДЕНЬ
ВАЛЬГУСА И ПЛОСКОСТОПИЯ
и других проблем со стопами, занимаясь
Скидка сгорит через
Онлайн-курс «анти-вальгус»
НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА! НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА!
Узнаете своего ребенка?
Курс для вас, если у ребенка есть дисбаланс или асимметрия в развитии тела или двигательных функциях
Курс для вас, если у ребенка есть дисбаланс или асимметрия в развитии тела или двигательных функциях
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Ребенок быстро устает, жалуется на боли или заметно слабее своих сверстников?
Ноги и стопы
Спина и осанка
Двигательные нарушения
Ребенок быстро устает, жалуется на боли или заметно слабее своих сверстников?
Ноги и стопы
- Вальгус: стопы в районе щиколотки заваливаются внутрь
- Варус: стопы в районе щиколотки заваливаются наружу
- Косолапость: при ходьбе одна или обе стопы повернуты внутрь
- Плоскостопие: уплощенный поперечный или продольный свод стопы
- Х-образные ноги: колени сведены, а между стопами большое расстояние
- О-образные ноги: ребенок не может соединить колени, когда стоит ровно
Спина и осанка
- Сутулость: круглая спина во время сидения или ходьбы
- Сколиотическая осанка: одно плечо выше другого, асимметричная спина
- Крыловидные лопатки: лопатки торчат под углом к поверхности спины
- Прогиб в пояснице: сильный прогиб в пояснице и вываленный живот
- «Компьютерная» шея: шея вытянута и наклонена вперед
- Поджатые плечи: плечи напряжены и подтянуты к ушам
Двигательные нарушения
- Неуклюжесть: ребенок спотыкается и часто падает, плохая координация
- Тяжелая походка: ребенок «шлёпает» всей стопой и не сгибает колени
- Хождение на цыпочках: ходит с опорой на носочки и «пружинит» при ходьбе
- Походка «Чарли Чаплина»: при ходьбе стопы развернуты в разные стороны
- Неумение прыгать: ребенку сложно прыгать на одной или двух ногах
- Неспособность бегать: ребенок не хочет или не может бегать, быстро устает
О КУРСЕ «АНТИ-ВАЛЬГУС»
Домашние тренировки для исправления вальгуса, плоскостопия, сутулости и других нарушений осанки
Домашние тренировки для исправления вальгуса, плоскостопия, сутулости и других нарушений осанки
- Старт завтра
- Длительность курса: 2 месяца. Длительность доступа ко всем материалам курса: 12 месяцев или бессрочный — в зависимости от Акции на дату покупки.
- Уроки и поддержка
- Видеоуроки в записи. Домашние упражнения, массаж, походка. Проверка техники куратором
- Знания для взрослых
- Подходит, как родителям без медицинского и тренерского опыта, так и профессионалам
- Упражнения для детей
- Упражнения для детей от 4 лет, если нет освобождения от физкультуры
Щиколотки завалены внутрь или наружу
Колени переразогнуты, Х- или О-образные ноги
Сильный прогиб в пояснице, вываленный живот
Косолапие или походка «Чарли Чаплина»
Округлая сутулая спина, торчащие лопатки
Плечи поджаты к ушам, одно плечо выше другого
Голова наклонена в сторону, шея вытянута вперед
Исправьте вальгус, плоскостопие и нарушения осанки у ребенка и подростка за 20 минут в день
Исправьте вальгус, плоскостопие и нарушения осанки у ребенка и подростка за 20 минут в день
Простые и эффективные упражнения
Помощь тренера: проверка техники, ответы на вопросы
Доступное оборудование: коврик, детский мяч
Тренировки по 15-20 минут в день дадут результат при регулярных занятиях и правильной технике выполнения упражнений
до
после
Авторская методика кандидата медицинских наук, врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога и мамы четверых детей Юлии Краузе (Блюм).
Узнаете своего ребенка?
Возьмите здоровье ребенка в свои руки
и не позвольте пополнить тревожную статистику
и не позвольте пополнить тревожную статистику
Возьмите здоровье ребенка в свои руки и не позвольте пополнить тревожную статистику
Более 9655 детей уже исправили вальгус, плоскостопие и нарушения осанки вместе с нами
Более 9655 детей уже исправили вальгус, плоскостопие и нарушения осанки вместе с нами
Какой результат вы получите?
Софья, 7 лет
Как исправить вальгус, если не помогли ни стельки, ни занятия гимнастикой?
София, 6 лет
Как за 1 месяц уменьшить плоскостопие и вальгус?
Арсений, 7 лет
От сколиоза до ровной спинки
Богдан, 10 лет
Как добиться красивой осанки в 10 лет?
Реальные истории учеников
Реальные истории учеников
Как исправить вальгус, если не помогли ни стельки, ни занятия гимнастикой?
После прохождения курса у Софьи развернулись голени и тазобедренные суставы
В надежде исправить походку и завал стопы на внутренний край она, не сомневаясь, решила участвовать в курсе. И ее надежды оправдались, несмотря на то, что ей и ее дочке предстоит еще немало работы!
Девочка очень активная, много гуляет, бегает, прыгает, любит делать гимнастику, ходит в спортивные секции. Однако у нее диспластичность соединительной ткани и вальгус. Софья проходила лечение у ортопеда, носила ортопедические стельки, но ситуация с ножками лишь ухудшалась со временем.
О курсе «Анти-вальгус» мама Елизавета узнала из Инстаграм.
Ножки меньше заваливаются теперь на внутренний край стопы, уменьшилась асимметрия в постановке стоп.
Мама девочки очень довольна результатом — уже спустя 2 недели тренировок улучшения видны невооруженным глазом! Елизавета выражает особенную благодарность куратору курса — за поддержку и помощь! Почитайте впечатления Елизаветы от участия в курсе.
Уже через 2 недели занятий на курсе улучшилась походка и уменьшился завал стопы на внутренний край.
Елизавета поделилась с нами фотографией ножек Софьи спустя всего 2 недели занятий по программе курса «Анти-Вальгус». Посмотрите, какой результат!
Как за 1 месяц уменьшить плоскостопие и вальгус?
О курсе «Анти-вальгус» мама Наталья узнала из инстаграм и решила попробовать. Она надеялась, что курс поможет дочери укрепить стопы и улучшить осанку. Были сомнения, боялась, что ребенок не будет заниматься, а потому несколько месяцев не решалась пойти на курс. Но все-таки осознала, что без домашних тренировок исправить осанку не получится. К счастью, курс «Анти-вальгус» полностью оправдал надежды Натальи. Почитайте, что пишет мама девочки по поводу занятий на курсе
Девочка достаточно активная, занимается в спортивных секциях, делает каждое утро зарядку, много гуляет на улице. У Софии небольшой вальгус, продольное и поперечное плоскостопие 1 степени, а также слабый мышечный корсет. София сутулится, живот торчит вперед, правое плечо выше левого. Девочку беспокоят боли в коленях и голеностопных суставах.
София занималась со специалистами ЛФК, но к сожалению, тренировки не дали результата.
Уже через месяц занятий осанка Софии стала лучше!
6-летняя София укрепила стопы и улучшила осанку благодаря упражнениям курса «Анти-вальгус».
Лопатки меньше торчат. Изменились и стопы, они уже не такие плоские, уменьшился вальгус. Посмотрите сами, как визуально изменились ножки девочки:
Мама Наталья понимает, что им с Софией предстоит еще много работы
Но они настроены оптимистично, потому что уже видят результаты от тренировок, и они вдохновляют! Наталья планирует ввести занятия по программе курса в привычку, сделать частью образа жизни.
От сколиоза до ровной спинки
У Арсения действительно шикарный результат. Живот меньше вываливается вперед, спинка стала ровнее, без сильного прогиба в пояснице. Плечи и лопатки теперь на одном уровне.
Она упорно занималась с сыном изо дня в день, но не видя результата, стала искать другие, более эффективные методы. Так она пришла на наш курс по исправлению осанки.
Арсению было 7 лет, когда мама забила тревогу. Он рос активным мальчиком, раньше посещал бассейн, потом увлекся велосипедным спортом. Однако долгие пешие прогулки для школьника — наказание. Он быстро уставал, испытывал дискомфорт. При ходьбе иногда ноги заплетались, а левая стопа подворачивалась вовнутрь.
Мама Олеся — из тех мам, которые не готовы пускать на самотек здоровье ребенка.
Путь длиною в год дал потрясающий результат!
Мама с сыном занимаются больше года, и все это время они регулярно выполняют фототесты, получают обратную связь от тренера, корректируют технику упражнений, вместе отслеживают результат. Почитайте отзыв мамы, она делится эмоциями от прохождения курса:
Сейчас работа идет с акцентом на грудной отдел. Тренировки на курсе уже стали привычкой, с таким подходом маму с сыном точно ждет победа!
Арсений и Олеся не останавливаются на достигнутом.
Да, они получили отличный результат, но им еще есть над чем работать
Да, они получили отличный результат, но им еще есть над чем работать
Как добиться красивой осанки в 10 лет?
Посмотрите, как изменился Богдан, какого прекрасного результата достиг с помощью тренировок!
Мальчик добился потрясающих результатов во время прохождения курса. На фото ребенка видно невооруженным глазом, как изменился баланс тела. Колени были переразогнуты — после прохождения курса колени стали ровными, напряжение ушло.
Богдану 10 лет. У мальчика вальгусная постановка стоп, Х-образные ножки, сутулость, торчащие лопатки и завернутые внутрь плечи. Нарушения осанки у Богдана уже не первый год, ранее ребенок занимался со специалистом ЛФК, однако решить проблему не удалось. В течение дня мальчик довольно активен, он делает зарядку, много гуляет, ходит в спортивные секции.
На курс мама пошла с целью стабилизировать тело Богдана, исправить все нарушения, которые накопились в теле сына за эти годы.
Путь длиною в год дал потрясающий результат!
Но изменения уже хорошо видны со стороны, самое главное, что Богдан и его мама уже поняли, что нужно делать, чтобы исправить нарушения осанки и укрепить тело ребенка.
У мальчика изменился угол наклона таза, таз опустился. Раскрылся грудной отдел, развернулись плечи. Стабилизировались лопатки, вытянулась шея. Ушла сутулость и уменьшился прогиб в пояснице. Стопы начали выравниваться, значительно меньше заваливаются внутрь, чем на фото ДО.
Мальчику и его маме еще есть над чем работать, этот результат пока еще промежуточный.
Получите профессиональные результаты за 20 минут в день, не выходя из дома
Получите профессиональные результаты за 20 минут в день, не выходя из дома
что будет на курсе?
Эффективные и безопасные домашние упражнения
Постановка красивой и правильной походки
Фото-тесты для контроля состояния тела ребенка
Проверка техники и обратная связь тренера
Без специального спортивного инвентаря
Массажные техники для усиления эффекта тренировок
Еженедельные онлайн-тренировки с тренером
Доступ с любого телефона, планшета или компьютера
52
53
25
3
подробных видеоурока
простых упражнений
проверки техники
онлайн-тренировки
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Результаты, которые отмечают в отзывах наши выпускники
Ноги и стопы
Результаты, которые отмечают в отзывах наши выпускники
Ноги и стопы
- Вальгус уменьшился
- Укрепился свод стопы
- Ровно ставит стопы во время ходьбы
- Ноги перестали болеть и уставать
- Стопы укрепились и выровнялись
- Ноги выпрямились и стали ровнее
- Ребенку стало легче ходить и бегать
- Ребенок может держать спину ровно
- Осанка выпрямилась
- Тело расслабилось
- Поясница приняла правильное положение
- Живот стал меньше выпячиваться
- Плечи расслабились и опустились
- Лопатки стали симметричными
- Ребенок стал более выносливым
- Суставы стали более подвижными
- Ребенок стал с удовольствием гулять
- Ребенок начал легко прыгать и бегать
- Походка стала правильной и красивой
- Ребенок стал уверенным в своих силах
1
2
3
4
Как проходит обучение?
Домашняя диагностика
Фото-тесты для оценки состояния здоровья ребенка
Техника упражнений
Видеоуроки с упражнениями, массажными техниками и постановка походки
Разбор тренировок
Проверка техники упражнений индивидуально каждому ребенку
Контроль результатов
Повторные фото-тесты для контроля прогресса и корректировки тренировок
Курс построен так, чтобы вы достигли видимых улучшений осанки и укрепления стоп
Курс построен так, чтобы вы достигли видимых улучшений осанки и укрепления стоп
Попробуйте упражнение прямо сейчас!
Попробуйте упражнение прямо сейчас!
Упражнения разработаны специально для детей
Разбор и наглядная демонстрация техники
Регулярные онлайн-тренировки с тренером
Рекомендации персонально для вашего ребенка
Доступ с телефона, планшета и компьютера
Что вы получите?
Что вы получите?
- 25 эффективных простых упражнений для стоп, ног и тела
- Фото-тесты для оценки результатов тренировок с развернутыми комментариями куратора
- Проверка техники упражнений и ответы на вопросы на протяжении двух месяцев
- 2 месяца групповые онлайн-тренировки с тренером (доступно платное продление)
На любом тарифе
На тарифе с поддержкой тренера
3 490 руб.
6 900 руб.
- Массажные техники для восстановления тканей
- Постановка здоровой красивой походки
- Круговые тренировки "Смотри и повторяй" в записи
- Доступ к материалам курса НАВСЕГДА
- Курсы «Ровная спина» и «Массаж для стоп и осанки» в ПОДАРОК
об авторе
Эксперт №1 в России по реабилитации двигательных нарушений, ортопедических и неврологических заболеваний у детей и взрослых
Кандидат медицинских наук, врач ЛФК и спортивной медицины, реабилитолог со стажем более 18 лет
Автор упражнений ЛФК для детей и родителей проекта «Биомеханика.Дети»
Более 106693+ родителей прошли курсы, 9655+ подтвержденных кейсов
Соавтор курса Ляйсан Утяшевой «Тело: Начало»
участников марафонов и курсов по авторской методике Юлии Краузе (Блюм)
106693+
учеников записались на курс «Анти-вальгус» в прошлом месяце
2000
опыта в реабилитации двигательных нарушений у детей и взрослых
18 лет
по двигательному развитию, оздоровлению и исправлению осанки
5 курсов
Авторская методика кандидата медицинских наук, реабилитолога и мамы 4 детей - Юлия Краузе (Блюм)
Авторская методика кандидата медицинских наук, реабилитолога и мамы 4 детей - Юлия Краузе (Блюм)
поддержка
За каждым участником курса закрепляется детский тренер — проводник здоровья, который помог пройти курс нескольким десяткам или сотне учеников.
Ответит на вопросы и объяснит, что делать
Расшифрует результаты диагностики и тестов
Проверит технику упражнений, даст рекомендации
Поддержит и поможет пройти курс до конца
Тренер поможет исправить ошибки и поставить правильную технику
Тренер поможет исправить ошибки и поставить правильную технику
Посмотрите, что говорят ученики
Посмотрите, что говорят ученики
Отзывы
Частые вопросы
Частые вопросы
Мы с вами — существа биологические. Поэтому Юлия Блюм подобрала такие упражнения, которые соответствуют биомеханике человека. Они наиболее эффективно прорабатывают тело. Что отвечает одной из задач курса — повысить жизненный тонус и помочь ребенку, растущему в городской среде, набирать нужное количество двигательной активности.
В курсе 4 ключевых упражнения на развитие опорно-двигательного аппарата. Наша задача — не только обучить стопу правильному движению, но и включить в работу мышцы, которые слабы у конкретного ребенка, а также улучшить баланс и симметрию во всем теле.
Свод стопы развивается только под нагрузкой. Через 2 недели после старта регулярных занятий вы увидите первые улучшения в положении стоп и походке: стопа начнет меньше заваливаться внутрь, ребенок начнет ровнее ставить стопы во время ходьбы. Ребенок будет меньше уставать во время прогулок и жаловаться на боль в ногах.
86% участников курса отмечают, что после 3 месяцев ребенок стал крепче и «ровнее». Но ключевой результат курса не в мгновенных результатах, а в том, что вы на практике поймете, как сохранять здоровье ребенка на долгие годы вперед.
86% участников курса отмечают, что после 3 месяцев ребенок стал крепче и «ровнее». Но ключевой результат курса не в мгновенных результатах, а в том, что вы на практике поймете, как сохранять здоровье ребенка на долгие годы вперед.
Курс будет особенно полезен для детей 4-18 лет, поскольку именно в этот период закладывается основа всех будущих успехов. Кроме того, родители в этот период времени в силах создать правильную среду для роста и развития ребенка. Но упражнения курса внедряют сами родители, и получают результат.
Коврик, мяч, тумба (подойдет любое возвышение, вроде края дивана, диванная подушка) и домашний тренажер. Его мы сделаем на первой неделе курса из подручных материалов (картон, лезвие, клей, скотч, карандаш). Запланируйте время на тренировки. Рекомендуем выбрать какие-то определенные часы: например, занимаемся после завтрака.
Чтобы появились видимые изменения в состоянии здоровья ребенка, нужно заниматься от 5 дней в неделю хотя бы по 20-30 минут в день, соблюдая технику выполнения упражнений.
Основное противопоказание — врачебный запрет на физические нагрузки. Также есть ряд диагнозов, с которыми мы берем только на индивидуальную программу и строго после предварительной консультации.
Домашние тренировки на онлайн-курсе работают ничуть не хуже очных занятий с тренером. Вы смотрите видеоурок с техникой выполнения упражнения, повторяете упражнение с ребенком, присылаете куратору видео, снятое на телефон, и тренер объясняет, что надо улучшить.
Зачастую такие тренировки оказываются гораздо эффективнее очных занятий за счет того, что ребенок дома более сосредоточен, все нюансы упражнений проговариваются на видео, а не в обстановке шумного тренажерного зала, и у вас остаются записи всех тренировок ребенка и комментариев куратора, которые можно пересмотреть по несколько раз.
Зачастую такие тренировки оказываются гораздо эффективнее очных занятий за счет того, что ребенок дома более сосредоточен, все нюансы упражнений проговариваются на видео, а не в обстановке шумного тренажерного зала, и у вас остаются записи всех тренировок ребенка и комментариев куратора, которые можно пересмотреть по несколько раз.
Курс предназначен для детей 4−18 лет без серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата и противопоказаний к физическим нагрузкам.
Если ребенок немного младше или старше указанного возраста или имеет противопоказания, возможно, вам подойдет курс с персональной работой. Чтобы узнать наверняка, пожалуйста, проконсультируйтесь с нашими специалистами.
Если ребенок немного младше или старше указанного возраста или имеет противопоказания, возможно, вам подойдет курс с персональной работой. Чтобы узнать наверняка, пожалуйста, проконсультируйтесь с нашими специалистами.
Мы не рекомендуем одновременно проходить курс с несколькими детьми. Куратор дает обратную связь по одному ребенку. Пройдите один поток с одним ребенком, а следующий – с другим. Так вы сможете сфокусироваться на индивидуальных особенностях каждого ребенка и лучше усвоить теорию.
В первую очередь, однозначно, к врачу. Если вы невооруженным глазом видите, что у ребенка серьезные проблемы со стопами или спиной, обязательно проведите полное обследование. Перед тем, как давать ребенку физические нагрузки, важно исключить серьезные заболевания.
По причине болезни возможна заморозка на 2 недели. На это время доступ к курсу полностью закрыт. Перенести можно один раз за курс. Для этого написать в техподдержку, с какого по какое число необходима заморозка.
Остались вопросы?
Остались вопросы?
Запишитесь на бесплатную консультацию или задайте вопросы в Telegram. Расскажем, что делать в вашем случае, помогут ли вам тренировки и с чего лучше начать прямо сейчас.
Бесплатная консультация
Узнайте, как исправить вальгус и нарушения осанки в домашних условиях
Узнайте, как исправить вальгус и нарушения осанки в домашних условиях
© 2023 Все права защищены. ИП Каракаева Л.П. Не является медицинской услугой. Для диагностики заболеваний необходимо обращаться к медицинским специалистам. Имеются противопоказания. В случае возникновения недомогания или травм необходимо обратиться за консультацией к специалисту. ИП Каракаева Л.П. не оказывает медицинские услуги и не несет ответственности за действия покупателей онлайн-продуктов.
Деятельность «Meta», «Facebook» и «Instagram» признана экстремистской на территории Российской Федерации.